快速掌握知识的方法,可以让我们在较短的时间里学到更多东西,从而进步更快。现在介绍几种具体的学习技巧。
制定计划
安排妥当的学习方案有助于学习过程更有条理,需要先清晰准确地设定学习目的,比如打算在一周内牢固学会某个章节的知识点,然后把这个大目标拆分成每天的具体任务,认真规划好每个时段要完成的学习内容,这样就能防止学习时感到迷茫,从而显著提升学习成效。比如,可以早上固定时段记忆要点,下午专注完成习题来加深理解,晚上再平心静气回顾当天,整理学到的内容和存在的欠缺。
创造环境
好的学习氛围能让人更专注。要选个安静又干净的地方用功,这样能少受点打扰。比如家里书房或者学校图书馆。还要让学习的地方舒坦些,光线和温度都得合适。在图书馆安静的角落里看书,就能心无旁骛,不会老被外界事情分心。
巧用工具
借助辅助手段有助于进步学业成绩,可以通过网络课程、教育应用等增加知识来源。网络课程可以让我们学到水平较高的老师的指导,教育应用能够协助我们进行知识加强和检查。例如,用记单词程序强化单词掌握,用网络课程增加专业学问。
合理休息
学习过程中,需要科学规划休息时段,长时间不间断学习,容易让身体感到疲惫,从而降低学习效果,因此,学习一段时间后,要适当停顿,让身心得到放松。放松自我的途径五花八门,可以尝试一些简单的活动,比如活动一下身体部位、调整一下呼吸,或者欣赏音乐,借助轻柔的曲调缓解紧绷的神经。举个例子,每专注学习四十五分钟,就安排十五分钟休整,采取这样的措施能让思维得到彻底的舒缓,进而能够以更加充沛的精神状态继续学习。
总结反思
时常回顾检查,有助于找出学习中的不足并加以改进。每天学习完成后,回想当天学过的东西,看看哪些地方学得不错,哪些地方需要多下功夫。每个星期进行一次全面的回顾,弥补遗漏之处。例如,弄清楚做错题目的原因,归纳解题的技巧,从而让学习进步得更快。返回搜狐,查看更多