【健康知识】“小飞贼” 哪里逃？陕西疾控来出招

发布时间：2025-08-17 23:12

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一、防蚊关键：清除蚊子“老窝”+保护好自己不被咬！

第一步：清除孳生地（最重要！）

每周清理积水：检查家里家外，翻盆倒罐！彻底清空花盆托盘、废旧容器、废弃轮胎、瓶瓶罐罐里的积水。确保垃圾桶盖好盖子。

管理储水：水缸、水池等储水容器要加盖密封或养食蚊鱼（如孔雀鱼、斗鱼）吃掉蚊子幼虫（孑孓）。花瓶、水养植物每5-7天彻底换水并清洗容器内壁和根部。

处理死角：疏通房前屋后沟渠，填平坑洼。闲置轮胎可打孔或填沙防止积水。

专业帮助：对无法清除或管理的积水（如地下室集水井、景观水池），可寻求专业机构投放安全环保的灭蚊幼剂。

第二步：个人防护，筑起屏障！（物理+化学）

穿衣防护：在蚊虫多的环境（草丛、公园、水边），尽量穿浅色、宽松、织密的长袖衣裤，最大程度减少皮肤暴露。

驱蚊产品：在暴露的皮肤或衣服上正确涂抹/喷洒含有效驱蚊成分的产品。推荐有效成分包括：避蚊胺、派卡瑞丁、驱蚊酯、柠檬桉叶油。务必仔细阅读产品说明，特别是儿童适用年龄、使用频率、有效保护时间和注意事项。

物理阻隔：安装完好且致密的纱门纱窗，及时修补破损。使用蚊帐。

辅助灭蚊：可在通风良好时酌情使用电蚊拍、电热蚊香液、蚊香等（注意用电和消防安全，婴幼儿、哮喘患者慎用蚊香）。

避开高峰：蚊子活跃的清晨（日出前后1-2小时）和傍晚（日落前后3-4小时），尽量减少在树荫下、草丛旁、水岸边等蚊虫孳生地附近长时间停留。

二、特殊人群防护（孕妇、婴幼儿、老人更需小心！）

优先选择物理防护：

确保纱窗纱门完好，睡眠时使用蚊帐，外出穿长袖衣裤。

婴幼儿驱蚊：

严格按年龄要求选用儿童专用驱蚊剂，按说明书使用。避免涂抹在婴幼儿手上（防止入口）、眼周、口周、伤口处。2月龄以下婴儿不建议使用化学驱蚊剂，主要靠物理防护。

孕妇防护：

首选物理防护。使用驱蚊剂前可咨询医生。含避蚊胺、派卡瑞丁、驱蚊酯的产品在孕期和哺乳期按说明使用通常是安全的。

三、被咬了怎么办？

一般叮咬处理：

立即用肥皂和清水清洗叮咬处。

冷敷（如冰袋包裹毛巾敷）可减轻肿胀和瘙痒。

涂抹外用止痒药膏/洗剂（如炉甘石洗剂、非处方弱效激素药膏或抗组胺药膏）。

最关键：避免抓挠！抓破皮肤易引起细菌感染。

出现以下症状，立即就医！

被蚊虫叮咬后出现突发高烧、剧烈头痛、眼球后疼痛、全身骨关节肌肉剧痛、明显皮疹（出血点/瘀斑）、恶心呕吐频繁、精神萎靡或烦躁、意识模糊、出血倾向（如鼻衄、牙龈出血、便血、呕血）等任何可疑严重症状。务必主动告知医生近期有蚊虫叮咬史和可能的旅行史！这对快速准确诊断至关重要。（来源：陕西疾控）

责任编辑 | 王兴排版 | 谢佳钰
主编 | 李宏国

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