《耐心的能量——慢生活的智慧(试读本)》（美）瑞安　著,李靓　译电子书txt下载、在线阅读、内容简介、评论读后感

发布时间：2025-08-18 04:52

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耐心的能量——慢生活的智慧(试读本)

（美）瑞安　著,李靓　译

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内容简介

在这个快节奏的世界里，期待所有事情都能迅速发生，已经成为大家的一种潜意识。因为这种潜意识的存在，我们几乎一直都感受着烦躁和忙乱，以及压力与不快。在《耐心的能量——慢生活的智慧》中，m.j.瑞安教给我们如何在日常生活中慢下来，重拾已经被忘却的美德——耐心。她向我们展示，在日常生活中保持耐心可以帮助我们做更明智的决定，拥有更好的自我感觉。她号召我们在切实地认识自我的基础上，重新衡量我们的时间安排、事务优先顺序，以及我们应对生活的能力。
【推荐语】
放慢脚步—— 你才不会迷失自己，你才会享受欢乐、成功和平和不要让“快”使你错过了人生中的美好
【作者】
M.J.瑞安(M.J.Ryan) 国际公认的改变专家(changecexpert)中的领军人物,CNN电台特邀嘉宾,《好管家》(GoodcHousekeeping)和《健康》(Health)杂志的特约编辑,M,工瑞安擅长指导个人和团体的行为,畅销书《慈悲为怀》(RandomcActscofcKindness)系列作品的作者之—,著有《信任自己》(TrustingcYourself)、《感谢的心情》(AttitudescofcGratitude)等，

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