这是一本直接纳入我人生必读TOP3书籍，超凡人生智慧宝典，倾力推荐给所有朋友。

与他人分享所读的好书，推荐给朋友 #生活乐趣# #阅读乐趣# #阅读计划#

两个月在重新整理笔记过程中又复读了一遍这本神作。

《纳瓦尔宝典》这本书名字和定位，与我个人乐队“超级查理”名字前身有所关联，均出自查理芒格箴言语录——《穷查理宝典》一书。由于年代更近，这本智慧箴言更符合当代人理解，而且囊括的内容不仅包括科学定律等理性层面内容，更是超越了纯理性，向幸福、哲学及生命灵性领域拓展，整体维度上个人认为超越了《穷查理宝典》。简单直接的文字风格深入浅出道出大多数人对自己人生的所需的指引，无论是哪个阶段的人都能从里面汲取营养。

第一部分——财富

关于财富的原则

财富和金钱的区别是什么？财富是指你睡觉时仍能为你赚钱的资产。金钱是我们转换时间和财富的方式。金钱是社会的信用符号，具有调用别人时间的能力。

依靠出租时间是不可能致富的。你必须拥有股权，才能实现财务自由。把时间花在省钱上是不会致富的，省出时间来赚钱才是正确的思路。

获得财富的一个途径，就是为社会提供其有需求但无从获得的东西，而这项东西在你技术和能力范围内，并实现规模化。

设定一个大胆的个人时薪，并严格执行。如果解决一个问题节省的成本低于时薪，那就忽略问题。如果外包一项任务的成本低于时薪，那就选择外包。

想要有所专长，就要追求真正的兴趣和热爱，而不是盲目追逐热点。累计专长的过程，对你而言就像玩耍，对他人来说则很吃力。想要找到适合自己的专长，可以回想一下在以前有哪些事情是你做起来简单别人却较难完成的。要累积自己的专长，就要发挥天赋，研究自己真正好奇的东西，追寻自己的热情所在，而不是选择在当下的热门专业，然后再毕业后进入投资者宣称的热门行业。

如果一件事物开始让你兴趣盎然，随后又索然无味，那并不是心智上真正的好奇所在，请继续寻找。

你应该在经过深思熟虑后，清醒地认识到自己想要从大多数事情（人机关系、工作、学习）中找到可以尽全力去付出的部分，努力找到不会被浪费的1%，值得你用余生去追求。一旦找到，就要心无旁骛，全力以赴。

对一件事情的欲望越小，顾虑执念就越少，反而越会顺其自然，遵循内心。已自己擅长的方式，始终不渝地做下去，工作质量会因此而提高。

找到自己擅长的领域，然后用自己的技能去帮助他人：提供免费的产品或服务，主动向世界传递善意。但不要计较自己付出了多少，一旦开始计较，耐心就会被消耗殆尽。

每个人都是独一无二的，因此，每个人在某些方面都能做到最好——在成为自己这方面，没有人比你做的更好。只有另辟蹊径，才能避开竞争。

关于社交

在经营业务之前先试图通过社交建立业务关系完全是浪费时间。“做一个创造者，创造出人们想要的东西。展示你的技能，练习你的技能，最终会有合适的人找到你。”

避免投身零和游戏短线游戏，选择正和游戏——长线游戏，一起做蛋糕，大家一起致富成长。

要想在地位游戏中获胜必须击败他人。这就是为什么应该避免生活中玩地位游戏，因为会让人变得心态失衡，易怒好斗，你会一直以贬低对手、打败他人为己任，从而让自己和喜欢的人上位。

任何终极目标被实现后，都会有新的目标出现，这个新的目标又会带来下一个新的目标。生活就是由一个又一个游戏组成。一个人不断成长，上学游戏，赚钱游戏，地位游戏。如果看透了游戏这一本质，结果就不那么重要了，没有什么终极目标或目的，只有遵从内心的感受和想法，过好每一天，活在当下。

关于杠杆形式

①劳动力杠杆——让别人为你工作。

②资本——用钱扩大决策的影响力，钱生钱。

③最值得研究的杠杆——复制边际成本为零的产品，包括书籍、媒体、电影、音乐、代码等。

资本是指金钱，想要获得融资需要运用自己专长和责任感，并表现出良好的判断力。

代码和媒体是不需要许可就能使用的杠杆。这两个杠杆是新富阶层背后的杠杆。你可以创建软件和媒体，让它们在你睡觉时为你工作；如果不会写代码，那就出书、写博客、做视频、录播客。

把自己产品化

这句话有两个重点，一个是“自己”，一个是“产品化”。“自己”具有独特性，“产品化”是发挥杠杆效应；

如果有一个致富的长期目标应先问自己“这是我真正想要的东西吗？”“我实现产品化规模化了吗？规模化的模式是劳动力、资本，还是代码或媒体？”

花大部分时间用来思考：我能提供什么独特的价值？

关于财富自由

拥有企业股权、知识产权（出书、音乐、媒体等）及相关类似产品，你就可以获得被动收入——即使你在度假，他们也在帮你赚钱。这应该是有关财务自由最核心的一个点。总之，真正的财富自由都不是靠单纯投入大量时间来实现的。

人生的一个大目标应该是掌控自己的时间。理想的工作是利用杠杆效应的工作。在这种工作模式下，你可以掌控自己的时间，并对自己的产出成果负责。

以领取月薪打工者为起点，不断提升目标，努力获得更多杠杆效应，承担更多责任，学习更多专长。把这些结合起来，加上复利的神奇效应，假以时日，你将可以变得非常富有。

对于刚开启职业生涯的人来说，最重要的资源是公司能给你带来的人脉资源。思考自己跟什么样的人共事，他们将来会如何发展。

只要在优秀的基础上稍微提高一点，做到卓越，经济回报就会呈数量级增加。在杠杆时代，在自己的领域做到极致非常重要。

关于退休

什么是退休？不再为了想象中的明天而牺牲今天。当你能活在当下，内心充盈地度过每一天时，你就达到了退休的状态。

如何达到退休状态：①存钱，被动收入足够满足开销。②把开销降为0——出家修行；③做自己热爱的事，乐在其中不在乎钱。

避开竞争陷阱的方法就是做独一无二的自己，做到最好，只因热爱。追随本心，努力找到利用它满足社会真实需求的切入点，利用杠杆效应扩大规模，以个人名义担起责任。这样，在承担风险同时你也将获得相应回报，拥有自己所提供的产品或服务的所有权或股权，然后继续精进。

关于运气的四种获得形式

①希望好运不期而至（等 守株待兔）概率小

②不停尝试直到撞上大运 试错及主动出击

③善于发现好运机会，（需要在某个领域经验丰富敏感，有好的突破你会马上洞悉，别人则不以为然）

④以某种方式塑造自己的性格及系统，之后由“性格”决定命运，把你所做的事情做到极致。精益求精，直到名副其实。让运气自己找到你，让运气成为必然。

赚钱很关键的一个点是知名度和信誉度，大家要知道你，信任你，这样别人便会通过你达成某种交易。

判断力

对智慧的定义——知道个人行为的长期后果 从而做出符合愿景的决策并行动。

提高判断力、选择对的方向，比前进的努力程度更重要。

悠闲的大脑才能产生伟大的创意，一个焦头烂额的人是无法思考的，一定要为思考挤出时间。

我之所以极度坦诚，是因为我想获得自由。自由的表现之一就是可以心口如一，表达自己的真实想法。

具体的表扬，泛泛的批评。如果要提出批评意见，不要批评某个人，可以批评工作方式，批评某一类行为。如果要表扬，就要找到一个榜样，表扬这个特定的人。

心智模型

反推法：找不到正确方法时，努力逐一排除不凑效的方法，成功就是不犯错。

委托与代理：委托人——主人翁责任感，在意结果做的更好；代理人——帮别人做事。

因此增加所获报仇与创造价值之间的相关性，可以改变员工的认知，让他们越发觉得自己是委托人，而不仅仅是代理人。

学习微观经济学、博弈论、心理学、说服术、伦理学、数学（算法、概率学和统计学）和计算机。

迎难而上：大脑会过分看中短期快乐，避免短期痛苦。我们必须自我训练，主动迎接短期痛苦，生命中大部分收获都来自承受短期痛苦而获得的长期回报。

一条简单的人生经验：如果在一个艰难的决定上意见不统一（两个选择利弊相当），你就应该选择短期内更痛苦的道路。如果一条路会带来短期痛苦，那么它也会带来长期收益。根据复利效应，长期收益才是你想要的。

关于阅读的建议：

阅读（学习）是终极元技能，可以换来几乎任何东西。

阅读自己喜欢的题材，直到热爱阅读。读书唯一的原因是喜欢，想要获取知识。不要把读书当成一项任务，读书就应该乐在其中。阅读是一生中所有物质和精神层面所取得的成就来源。

阅读经典作品，以原著和经典为基础。你会拥有洞察社会现象本质的能力，你会找到真正的价值和需求所在，通过学习，紧跟时代发展的脚步。

持续大量阅读，遇到让我眼前一亮，豁然开朗的观念或概念时，就要在网上分享。

准则建议：掌握阅读技巧相关的数学和说服技能。说服力是实在且可学会的技能，助于在现实世界里获得游刃有余，畅行无阻。数学有助于解决生活中所有复杂难题，数学是大自然的语言。

不要用网络来成为阅读的主要渠道，而是把他当做写作分享打造IP的渠道。

第一幸福——幸福happiness

幸福的含义主要是没有痛苦，没有欲望，不沉溺于对未来或过去的思考，真正拥抱当下，拥抱现状，拥抱现实的一切。

幸福是可以后天习得的技能，当把“缺憾感”从生活中剔除时，幸福感就会油然而生。

大自然的一切都浑然天成，现实是中性的，现实不做判断。世界只是折射个人感受的一面镜子；至于如何思考判断和对待你所感知到的一切，全由你自己决定——决定权在你手里。

真正的幸福只是内心平和的副产品，主要还是源于接受现实，而不是改变外部环境。

获取幸福一些方法：

降低自己身份感、屏蔽脑海中的噪音杂念、屏蔽无关紧要的是、不参与政治、远离郁郁寡欢的人、进行冥想练习、与快乐知足的人交往。

“思考的间隙 即开悟”

追随内在目的，外在附加目的是无法获得幸福的。当你尝试什么都不做，却坐如针毡，要意识到是焦虑感让你感到不快乐，而其源自一连串不断涌现的想法。问自己“我是想一直执着于这些想法，还是重获内心平静？”

外部物质世界会带来快乐和幸福是执念，认为“等得到那个东西，我就快乐了”，是根本的错误。欲望就是你跟自己的约定，内容是“不得到我想要的东西，我是不会快乐的。”——这是欲望的本质。

每天活在欲望中，却奇怪为什么自己不快乐？欲望是痛苦的来源，你要选择对欲望保持清醒，慎重选择自己的欲望？还是继续沉沦？

内心平和的敌人是社会和其他人灌注给你的期望。

一天之中有多少时间是追随内心兴趣，还是用于履行职责，决定了幸福指数。

大多数情况下，接受并顺应现实，是获得幸福的核心技能。

幸福是一种你可以锻炼的技能，是一个你可以做出的选择，这是个决定。

实操练习：洞察冥想——弄清楚自己的思维是如何运转的。

陷入惶恐时，用冥想、音乐运动调整状态情绪。

很多人遇到问题时会踌躇不前，陷入空想；希望改变现状却没有狠下心去改变 ，希望转身离开却没有毅然离去，同时又不能接受现状，这种纠结回避的态度正是人生大部分痛苦的来源。我脑海里对自己说的最多的就是两个字：接受。

当意识到自己对什么东西产生欲望时，问自己“这个东西对我来说真的重要吗？至于因为这件事不合我意感到不开心吗？”

应对挫折的方法——换角度看问题。自问“这种情况有什么积极的意义吗？”，就算找不到积极意义，也可以这样想——宇宙现在要给我上一课了，我要认真听讲，好好学习。”

做自己，全情投入 义无反顾地做自己，做最真实的自己。伪装意味着要年复一年地让自己身处烦心伤脑的关系和工作中。

动力是现对的，你只需要找到自己感兴趣的东西。

灵感本易逝，行动应及时。

迅速采取行动，并对结果保持耐心。如果有什么事情是以后想做的，现在就去做，人生没有“以后”

要建立系统，而不仅是设立目标。

运用你的判断力确定什么样的环境习惯有助你成长及实现，在生活中创造这样的环境，通过最搞笑的方式成为最成功的自己。

当前环境会塑造大脑，智慧的大脑也可以选择和塑造未来环境。

如果想要得到社会认可，就需要去阅读整个社会群体都在阅读的东西。

如果想要脱颖而出，一定要有逆向思维和反叛精神“不，我就是要做自己选择的事情。”，不关社会结果如何，我就是要做自己觉得有意思的东西。

关于愤怒——跟自己的契约，同意让自己陷入身体、精神和情感的混乱。

面对他人愤怒——去别的地方生别人的气吧，不要影响我。

大脑应该是仆人和工具，而不是主人。我不应该全天受到心猿的控制和驱使。

关于自由——无忧无虑即自由，从情绪中解放的自由，不想做什么就不做什么的自由，追求内心和外在的无拘无束。

珍惜时间并不以为着不能放松下来享受生活。只要是做自己想做的事情，你就不是浪费时间。不要花时间去取悦别人。

关于生命的意义

生命没有意义，生活没有目的。归根到底，一个人必须创造自己人生的意义。

超级东东

2023年3月19日

网址：这是一本直接纳入我人生必读TOP3书籍，超凡人生智慧宝典，倾力推荐给所有朋友。 https://klqsh.com/news/view/164499

相关内容

这是一本直接纳入我人生必读TOP3书籍，超凡人生智慧宝典，倾力推荐给所有朋友。
人生必读的4本智慧书籍
一生必读的经典智慧书籍
智慧人生指南：经典书籍推荐
五本人生必读的书籍推荐
一生必读的智慧好书籍推荐
哲学书籍人生必读，推荐10本启迪智慧！
70本经典书籍开启智慧人生的旅程
《易经》——人生必读的智慧宝典
充满人生智慧的书籍推荐

随便看看