脱口秀的火，藏不住了
转自：金陵晚报
□金陵晚报/紫金山新闻记者 余梦迪
4月12日晚7点，江苏大剧院综艺厅外，32岁的程序员陈宇握着两张《脱口秀和Ta的朋友们》门票，与女友讨论着邱瑞的“职场梗”。这座可容纳两千余人的剧场内，程璐、何广智等8位演员用90分钟的密集笑点，为南京青年开启了周末的“解压仪式”。
这一场景，正是当下年轻人与脱口秀共生关系的缩影——线上，他们在《今晚不加班》《喜剧之王单口季》等节目中寻找生活的镜像；线下，他们涌入小剧场、大剧院，在呼兰《草台班子》、童漠男《寻找王医生》等演出中释放压力。
线上狂欢
解构生活的情绪出口
在河西的一家咖啡馆里，“95后”赵一正反复观看《脱口秀大会》回放。他坦言，节目中的职场焦虑、婚恋纠结等话题总能精准戳中痛点，“就像有人在替我说出不敢说的话”。这种强烈的共鸣在社交媒体上引发裂变效应：抖音平台脱口秀相关视频播放量超10亿次，小红书#脱口秀#话题讨论量达数千万条，形成现象级传播。
睡前观看脱口秀成为许多年轻人的习惯。忙碌一天后，上班族李悦总会慵懒地窝在沙发里，点开熟悉的脱口秀节目，沉浸在那或犀利、或诙谐的表达中，借此让紧绷的神经得以舒缓。某高校研二学生李捷同样如此，他对《喜剧之王单口季》决赛视频情有独钟，反复刷看已然记不清次数。在那段视频里，付航以“烦恼”为主题，通过动物寓言和自身经历，表达了对人性、自我价值以及社会现象的思考，让他在爆笑中获得情感宣泄。
线上脱口秀的魅力，在于通过还原真实场景、解构生活细节，为年轻人构建了一个放松身心的“情绪安全区”。
《今晚不加班》堪称职场青年的“心灵安慰剂”。在一期节目中，锤娜丽莎以标志性的诙谐风格“曝光”办公室恋情，更推动#职场恋情该不该藏#登上热搜，单平台播放量破3000万。弹幕中“锤式吐槽精准拿捏”等留言，印证了观众对这种“镜像表达”的强烈认同。
线下突围
城市空间的幽默实验
除了爱刷线上，南京青年也爱线下。记者关注到，南京的脱口秀线下生态，正从“小众实验”迈向“大众狂欢”。
2月22日，刘旸在南京文化艺术中心开专场；3月30日，一支麦二狗时隔两个多月，再次来到南京；3月28日至30日，呼兰《草台班子》巡演在南京保利大剧院连开三场；4月11日至12日，《脱口秀和Ta的朋友们》巡演将沉浸式体验推向新高度……
除了商业巡演，脱口秀正渗透进城市的毛细血管。南京大学附近的“无名喜剧”开放麦，每周三晚成为学生演员的舞台。大四学生周洋首次登台讲述考研压力，“看到台下观众笑得比我还大声，突然觉得压力也没那么沉重了”。这些草根舞台不仅是笑声的发源地，更成为孕育脱口秀人才的摇篮。
高校成为线下脱口秀的重要阵地。2024年6月，南京大学心理中心举办首届心理脱口秀大会，吸引近400名学生到场，走道上也挤满观众，2800余人通过线上直播观看。同年9月，全国首个由高校心理中心发起的喜剧社团“南说喜剧”成立，以幽默方式为学生提供心理支持。指导老师赵琳透露，开放麦报名链接每次发布几分钟内即被抢光，两场400人规模的脱口秀大会均一票难求，成为最受欢迎的心理健康教育形式。
南京师范大学的开放麦活动同样火热。每周五晚，不同专业学生会聚一堂，分享宿舍趣事、学业压力等校园生活话题。一位大二学生表示：“把烦恼编成段子讲出来，压力瞬间减轻，看到观众的笑容更有成就感。”这些校园舞台不仅是表演场地，更成为青年群体自我表达、情感联结的社交空间。
脱口秀社交
从文化消费到生活方式
“走，看脱口秀去！”这句口头禅正在南京年轻人中流行。28岁的陈辰将脱口秀视为“社交货币”：“周末约朋友看演出，比吃饭逛街更能拉近关系。外地同事看完南京话版《爱情经济学》，直说这是最接地气的城市文化体验。”这种社交属性催生了独特的“脱口秀生态”。
除此之外，沉浸式剧场里，观众化身“侦探”参与悬疑脱口秀，在解谜中体验喜剧魅力；街道将反诈宣传融入脱口秀，让年轻人在笑声中学习防骗知识……脱口秀正突破传统演出形式，与城市文化、社会议题深度融合，形成多元场景应用。
南京大学心理健康教育与研究中心主任陈昌凯指出，脱口秀的魅力在于“对生活的戏谑调侃与人性的精准洞察”。这种直接真实的表达既能引发共鸣，又能推动观众在欢笑中思考人生，直面心理问题。即时互动的线下演出为社交压力较大的群体提供了安全的情绪释放平台，而线上传播的碎片化特征，则让心理健康理念通过精彩片段快速扩散，实现“润物细无声”的影响。
尽管喜剧无法替代专业心理咨询，但其提供的自我探索途径具有独特价值。赵琳表示：“在轻松氛围中，人们更容易打开心扉，找到共鸣与支持。这正是脱口秀超越娱乐的社会意义。”
从“小众狂欢”到“全民表达”，脱口秀的流行折射出年轻人在高压社会中寻找精神支点的集体诉求。正如呼兰在《草台班子》中所言：“世界就是个巨大的草台班子，但我们可以选择笑着演完自己的戏份。”这种清醒与乐观的交织，或许正是脱口秀征服当代青年的终极密码——在解构生活中重建信心，于笑声轰鸣里积蓄力量。
