提升幸福感的20件小事，做一个幸福的人

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你好，我是七月的小雨滴。专注女性成长与情感干货。

人生短暂 ，我们应该每一天都幸福开心地生活。

幸福看似很遥远，其实就在身旁 ，在生活的点滴里，幸福是一种个人感受，希望我们都能发现生活中的幸福的瞬间。

我总结了20件事，可以提升幸福感，让生活充满一些活力，成为一个幸福的人

1、睡到自然醒。

最喜欢的就是不用上班的日子，能睡到自然醒，不用被闹钟惊醒，也不用着急洗漱挤公交。

2、吃一顿热乎乎的早餐。

对于养成吃早餐的人来说，每天都能吃上一顿热乎乎的早餐无疑是幸福的，当有一天没有早餐吃会觉得心里落空空。

3、冰箱里存放一些自己喜欢吃的零食。

吃零食是能让人开心的事情，特别是能吃上自己喜欢的零食可真是满满的幸福感满足感。

4、提前搭配好第二天要穿的衣服。

每天一起床就会纠结穿什么衣服，除了头大就是浪费很多时间，简直徒增烦恼，如果前天就准备好第二天的衣服会觉得是那么的感觉轻松快乐。

5、定期整理房间。

凌乱的房间让人心情也跟着凌乱，而物品摆放得正然有序看起来心情都是美美的。定期整理房间有利于提升幸福感。

6、开着音乐做家务。

在平日里听着自己喜欢的歌做家务真的很享受，乐此不疲。

7、给自己化一个美美的妆。

爱美之心人皆有之，每次给自己化完妆都感觉特别地开心，女人一定要懂得取悦自己这样才更幸福。

8、每天微笑。

学会微笑就能把坏情绪变为好情绪，微笑能让人开心让人快乐，让人感觉到幸福。

微笑的人往往有个好心态，不会因为一些事就情绪低落。

9、赞美别人。

我一直都认为赞美别人其实就是在赞美自己，赞美别人时对方是很高兴很满足的那么自己也会跟着开心满足。

10、约朋友去爬山。

定期与朋友徒步爬山，谈天说地，让心声得以吐露。也能呼吸大自然新鲜空气。

11、约朋友逛街。

每到周末都喜欢约上一两朋友去逛街，去看看美丽的衣服，吃吃美味的小吃都是满满的幸福。

12、与爱人看一场电影。

你有多久没有和爱人一起看电影了，不如再次重温恋爱时的感觉吧。

13、为爱人准备一份惊喜。

生活需要仪式感，希望我们在平凡的生活里活出一点精彩，为爱人准备一份惊喜的，仪式感的生活增添幸福。

14、为自己或者爱人做一顿饭。

抽时间为自己或者爱人做一顿精致的饭菜，会非常有成就感而且自己做的会更觉得美味。

15、和父母出去下馆子。

平常都习惯在家里吃，其实偶尔带父母出去外面吃一顿饭也不错，因为环境不一样了，心境也不一样，也能更好与父母交下心。

16、陪孩子玩游戏。

多陪伴孩子可以增加亲子关系，而且孩子天真浪漫的笑声能感染人。能给原本沉闷的你增添一些乐趣。

17、找到自己的兴趣爱好。

有热爱的东西才有热爱的生活，也才更能沉醉其中的快乐。萧伯纳曾经说过：“醉心于某种爱好是幸福的。”

18、给自己放假。

工作累了就给自己请几天假吧，工作累了整个人都觉得疲倦容易怀疑人生，适当地地放松，身心愉悦。

19、奖励自己一份礼物。

每当自己完成小目标时就奖励自己一件小零食或者心仪已久的口红包包。

20、学会存钱。

张爱玲说：“我喜欢钱，因为我没吃过没钱的苦，不知道钱的坏处，只知道钱的好处。”

学会存钱让自己更有安全感，有钱不仅能在物质上的到满足同样也能满足精神上的幸福感。

细心观察幸福近在眼前，很多件小事都能发现幸福的身影。

end～

（图片来自网络，侵删）

作者简介：94年码字青年，一个极度敏感却又渴望理性的南方姑娘。热爱码字。

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