如何提高生活质量？16个实用小技巧

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如何提高生活质量？16个实用小技巧
大家好，我是宝妈悦琳，一个专注于自我提升的新手妈妈。今天我想跟大家聊聊如何提高生活质量，同时又能让存款变多。
欲望与生活的平衡

有一句话叫“低配的欲望，高配的生活”。比如，用十万买一个包，虽然买得起，但如果你所处的圈子和层次并没有因为这个包而提升，那可能10%是喜欢，剩下的90%就是虚荣心作祟。

但如果是用一千块买一个非常喜欢的首饰，那就毫不犹豫地买下来吧。用少量的钱为自己的喜欢买单是能力之内，用大量的钱去为自己的虚荣买单则是能力之外。
提高生活质量的实用技巧
不买不适合自己的东西：虽然喜欢，但这种喜欢可能稍纵即逝。
网购退货：如果网购的东西货不对板或不合适，100元以下50元以上的东西，即使给12元邮费也一定要退。放在储物柜里既占位置又用不上，没有任何价值。
茶几上的书：茶几上放两本书就够了，不需要很多，只要是自己感兴趣的书都可以，但一定要看。
闲暇时间的选择：可以看剧，大脑会思考，但尽量少刷短视频，除了带给你短暂的快乐和左右你的价值观之外没有任何意义。
喜欢的东西：非常非常喜欢某一样东西，喜欢程度达到80%并在能力之内就买，会带给你愉快的情绪，做事也会顺很多。否则带着遗憾或许会诸事不顺。
存钱：身上的现金无论是几块还是几十还是百元大钞，一天下来还没有用掉就找个罐子存起来，年终你会发现不知不觉就有上千的金额。
基金投资：每个月如果剩余几百没有地方用，可以存放到看好的基金里，每个月无论100还是几百，一年下来或许上万。但如果承受风险力低就存进银行。
不跟风购买：不要为别人的喜欢买单。
早上喝杯水：早上洗漱完喝杯水，身体会舒服很多，做事也会顺畅很多，可能会签一个大单。
年度总结：过年除了吃喝玩乐，晚上抽时间回忆这一年有什么遗憾，改变态度，从细节小事改进。
不讨好不喜欢的人：将心比心对待朋友，不要过度焦虑，不必过度友好。
借钱原则：借朋友钱要问什么事，钱从你这儿出，知道自己的钱流向何处是你的知情权，不说不借，200以上不借。
买衣服买质量好的：买衣服买质量好的，贵一点没关系。
奶茶频率：奶茶一个月一次即可，不费钱也不伤身体。
妇科检查：女生每年去查一次妇科，保护好自己的身体。
记录有价值的句子：记录有价值的句子，记在手机备忘录上，晚上emo时可以拿出来看看，但不要摘抄毒鸡汤，句子要切合现实生活。

希望这些小技巧能帮到大家提高生活质量！

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