这本神书，一定要逼自己读完！

给自己定一个小目标，比如每周读完一本书，然后庆祝完成。 #生活乐趣# #体验#

在这个充满不确定性的世界里，我们每个人都渴望找到自己的方向，实现自己的梦想。《吸引力法则》这本书，由杰克·坎菲尔德所著，为我们提供了一套系统的方法，帮助我们清晰地认识自己，设定目标，并最终实现梦想。以下是书中的精华内容，它不仅是一本书，更是一份行动指南，引导我们走向成功。

【一】明确你的人生方向

在星巴克点餐时，我们总是清楚自己想要什么，而不是不想要什么。同样，我们也应该对生活有明确的需求。吸引力法则告诉我们，只有当我们清楚自己的目标，并且坚信这些目标能够实现时，我们才能主动参与创造自己的未来。因此，我们需要花时间去思考并明确自己真正想要吸引到生活中的东西，并详细地描绘它们。

为什么明确目标如此重要？

如果你不知道自己想要什么，你怎么能够期待得到什么呢？这是一个简单却深刻的道理。我们需要明确自己的目标，并且详细地刻画它们。这样，我们才能有目的地去追求，而不是被生活的波涛随意推动。

【二】你的目标清单排序

我们都有长长的目标清单，但不是所有的目标都同等重要。我们需要对这些目标进行排序，找出那些最能体现个人理想的目标，并集中精力去实现它们。同时，我们也要意识到，随着时间的推移，我们的梦想和目标会发生变化。因此，我们需要不断地审视和更新我们的目标清单，以确保它们始终与我们的内心愿望相一致。

如何排序你的目标？

花几分钟时间给你的目标清单排个序。想一想哪些目标最能够体现你的个人理想，哪些目标和梦想在你人生的这个时间段对你来说最重要。将你的注意力全部集中在这些特定的、你想首先实现的梦想和目标上。你越是关注这些目标，这些目标就会越早实现。

【三】宣言

宣言是一种强有力的自我转变工具，它可以帮助我们替换掉消极的信念和自我对话。通过每天重复这些正面的宣言，我们可以重构自己的思维模式，激发积极的情绪。特别是那些使用完成状态表述目标的宣言，它们能够帮助我们体验到已经实现目标的情感，从而吸引我们想要的物质和经历。

如何使用宣言？

每天至少重复三次，最好是在清晨醒来、中午午休前，以及晚上睡觉前。

一次少许几个愿，然后深入下去，每天多重复几次。

若方便的话，就大声说出你的愿望。否则就在心中默念。

闭上眼睛，在头脑中构建你宣言中所描述的景象。

倾听你梦想成真会发出的声音，观想当你成功地实现梦想时会呈现出来的景象。

感受当你达成目标是你将体验的情绪波动。

【四】视觉化

视觉化是一种强大的技巧，它可以帮助我们将内心的图像深刻地印记在头脑中。通过创建个

人的视觉书，我们可以清晰地描述我们希望创造的未来。这本视觉书应该包含那些能够激励我们的图片和宣言，以及任何能够代表我们自己的物品。

如何创建视觉书？

1.寻找可以代表或者象征你想要吸引进你生活的经历、感受、财产的图片。

2.保持视觉书的洁净，选择一个合适的地方放置它。

3.只选择那些最能代表你的目标，你的理想未来的语言和图像。

4.经常翻阅你的视觉书，体会它带给你的激励。

5.打开视觉书，将他所呈现出来的未来真正内化到你的潜意识中。

【五】态度

我们的态度至关重要，它影响我们的情绪，而我们的情绪会反过来影响我们周围的能量场。因此，我们需要尽可能地与那些积极的、怀有希望的人在一起，为自己创建一个人力支持网络。

如何保持积极的态度？

1.花时间和精神崇高的人在一起，他们用健康的方式爱你、支持你。

2.不要评价你生活中消极的人，尽量避免与他们接触。

3.保持你自己积极的态度，如果发生冲突，不要感情用事。

【六】冥想

每天花点时间远离混乱和喧嚣，确保花点时间呆在一个安静整洁的地方，进行冥想。这可以帮助我们记住我们到底是谁、什么是重要的、我们的人生理想是什么，以及我们的短中长期目标是什么。

冥想的步骤：

1.每天确保花点时间呆在一个安静整洁的地方。

2.静静冥想，抚慰心灵。

3.思考你的人生理想和目标。

4.思考要通过什么方法来实现这些目标。

《吸引力法则》这本书，不仅仅是一本理论指导书，更是一本实践手册。它教会我们如何通过明确目标、宣言、视觉化、保持积极态度和冥想来实现我们的梦想。这是一本值得每个人逼自己读完的神书，因为它提供了实现梦想的具体路径。

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