娃离远了，想！离近了，烦！我是不是心理有问题？不，你是太累了

日常笑话：问：你是不是近视眼？答：是啊，除了你我都看不清楚。 #生活乐趣# #日常生活趣事# #日常生活笑话# #搞笑日常图片#

1

“永远做不完的家务，收拾不完的烂摊子。孩子三岁了还不好好学说话，天天各种调皮捣蛋发脾气、哭！

我都不知道哭了多少次了。没孩子前，老公总是催，父爱没处使，生下来全是我的事！公公婆婆动不动就对我带孩子的方式指手画脚，你行你来啊！

现在孩子一闹腾我就觉得烦，吼他！一调皮就忍不住要打他，吼完打完，看孩子可怜兮兮的，我又觉得自己好罪恶，孩子满心满眼都是我，我怎么可以这样！我变成自己讨厌的样子，过着自己讨厌的生活，我觉得活着真没意思，又没地方去！

真的，我有时候也在自我怀疑，我到底怎么了？为什么会觉得自己的孩子烦死了，很多次都有那种不想要这个家庭、这个孩子的瞬间，然后很快又清醒了又觉得自己想法不应该，心里又充满了罪恶感，但很快又会推翻，反正经常这样自己跟自己较劲，一个人的时候静下来仔细想想孩子们也没有大的错误，就活泼好动了一点，我还怀疑过自己是不是要看心理医生”

这是我的同学青青发给我的几段长长的语音。

隔着屏幕都能感到了她的迷茫和绝望，好心疼！

2

我已经不记得这是青青第多少次给我发信息抱怨，也不记得这是我第多少个女性朋友这样跟我抱怨了。

生活一片混乱，她们搞不懂问题到底出在哪里？我为什么就会变成现在这个鬼样子？

更恐怖的是，以前怎么看怎么觉得可爱的孩子现在但凡做了一点不合意的事情都觉得烦，轻者动口，重则动手，想把孩子丢给老人，没几天又想得不行，接回来，又烦得不行。

在我看来，问题只有一个，那就是你太累了！

要做的事情实在太多，多到你不知道要做什么，盆里的衣服都还来不及丢到洗衣机，孩子身上的衣服又脏了，碗没有洗、菜没有买、地上一堆玩具，快递柜里还有一个老公的快递要帮他取回来，到了六点，孩子就要上思维课了，但他还在那儿傻玩，叫了十多遍都当耳旁风，这么贵的网课！回头啥也不会，老人来了又要说别人家的孩子如何如何了.....

孩子的事情一堆，老公也不省心，公婆像把悬在头上的利剑，而你自己也想安静地躺会儿，或刷一下衣服化妆品和小视频......这么多事情到底该从哪件做起！

当内心陷入焦虑，情绪占领上风，你瞬间觉得什么都不想干了，食欲不振，烦躁易怒，提不起劲、成天总是困，躺下却睡不了多久......不知道要做什么，只一味的焦虑和纠结，最终什么也没做。

3

当生活陷入混乱，就应该停下来，不是停下来什么也不干，而是停下来思考怎么摆脱混乱。

作家陀思妥耶夫斯基说：人这种卑贱的东西，什么都会习惯的。

即使你现在的情况很糟糕，但是如果不想着去改变，就会习惯这种糟糕的状态，继而变得更糟。

所以，即使情况再糟，也只能迎难而上，还要坚信自己随时有逆天改命的能力。

而且，生活变成这个样子，主要的责任人还是自己。

这种混乱的状态，到底是哪里有问题？不妨清空脑袋好好想想。

老公的工资太低，谈了几次加薪都没有结果，真烦，但这事应该让他自己去烦忧，因为，你烦也没用！

公婆总是指手画脚，你就呵呵一笑，沉默是最好的反击。

4

剩下的，就是自己的了。

1、把要做的事情罗列出来。

美国通用汽车公司管理顾问查尔斯·吉德林说，认识到问题并把难题清清楚楚地写出来，便已经解决了一半。

有哪些事情是今天必须要做的事情？把它写出来，写完，心里就有底了，老公嫌自己在家啥也没干吵架的时候，还能拿出来当武器。

对了，记得把自己的心情也算进去，适当的消遣也是你的“工作”内容，因为，你不开心，孩子也不会开心。

2、先做最重要的事情，砍掉没有必要的事情，每完成一项打个勾。

如果让事情催着你走，你就丧失了对事情的掌控感和主动权，这种感觉很无力，还会加深焦虑，所以，你得去掌控事情，而不是让事情掌控你。

长长的事项清单，先做最重要的，把重要的事情做完一件，就有可能产生做完一半的感觉，才会有克服困难的成就感，从而有继续下去的动力。

每做完一项，打个勾，不知不觉，原来已经做了这么多事情，真厉害！

我的方法是下载一个有道云笔记，每做完一项打个勾，后面写一下花了多长时间，时间就这样以可视的状态用掉的，再也没有忙死了还什么也没干的感觉了。

做完了一看，还特别有成就感，生活满意度一下就提升了。

3、把事情交给其他人。

学会放权，才有更大的收获。

傅首尔在奇葩说里说他的儿子都五年级了，还得每天去接，她对家里的老人说，这么大的孩子就不用去接了吧。

老人说，孩子丢了怎么办？

傅首尔说，都五年级了还不知道不能随便跟陌生人走，这种孩子，丢了就算了！

话糙理不糙。

孩子在妈妈眼里永远都是孩子，但他却在悄悄长大，让孩子做一些力所能及的事情，对孩子是一种锻炼，更是他走上独立的必经之路。

有些宝妈抱怨老公形同虚设，其实是老公参与感太低了，不做嫌不做，做了嫌做不好，如果想老公做家务，多给他一些鼓励，先增加参与感，再增加责任感。

4、先把事情做完。

我认识有一个宝妈，拖地前要扫两遍，东西要挪开，每个角落都要拖到，拖不到的地方就用手擦，经常扫地加拖地就得一上午。孩子的衣服她必须手洗，经常洗到深夜，觉得自己过得特别凄惨，总抱怨时间不够用，还没怎么干活一天就过去了，被老公埋怨没怎么干活的时候还特别委屈.....

做自媒体以后，曾看过一个写作大咖这样说，只要有一点灵感就写下了，延展开，不要一直构思、构思，想再多不如把字码起来，想到哪里写到哪里，写完比写好更重要。

其实这套理论用在妈妈身上也很适用，把事情做完比做精致更重要，除了很重要的事情，大多数事情能做到80分，就挺好了。

每个妈妈都想给孩子最好的，但是，你要知道事情那么多，而妈妈只有一个。

5

别把自己搞得那么累。

因为，累觉不爱。

太累了，真的就没有力气去爱了。

所以，当你对孩子的感觉是离得远了觉得想，离近了就觉得烦的时候，不是心理有问题，而是你太累了。

可是孩子还等着我们去爱，生活还等着我们去爱。

我们又那么累，都不想爱了，该怎么办呢！

《少有人走的路》里有这样的一个故事，一个男人和心理学家朋友说，我觉得我不爱我妻子了，我想和她离婚。

这位心理学家说：那你就去爱啊！

男人说：你没听明白吗？我是说我不爱了，所以想离婚。

心理学家说：我听明白了，你不是说不爱了么？那你就去爱她啊！爱是一个动词，而不是一种感觉！

爱是一个动词，而不是一种感觉，更不是一个结果，去爱孩子，因为他还等着你去爱。

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