压力管理的第一步是()

了解并识别压力源是压力管理的第一步 #生活技巧# #压力管理技巧# #压力管理专家#

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第1题

做压力管理，第一步我们要学会做什么（）

A.压力诊断

B.压力缓解

C.压力预防

D.抗压能力提升

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第2题

我们可以从下面哪几个方面进行压力管理（）

A.1、构建自己的社会支持系统

B.2．进行有效的时间管理

C.３、寻找压力缓解方式

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第3题

在实际生活中运用阴阳辩证法缓解压力的第一步是（)。

A.学习辩证法

B.列出烦恼源

C.学会想开点

D.模仿做练习

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第4题

列车出现紧急制动不能缓解，A4车第一步应该操作（）

A.主风管压力低旁路

B.方向指令强制向前旁路

C.切除ATP

D.TRB

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第5题

缓解急性压力的方法有以下几种（）

A.摆脱压力环境

B.寻找压力源

C.冥想或瑜伽进行放松练习

D.尝试慢跑或散步等有氧运动

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第6题

缓解急性压力的方法有以下哪几种（）。

A.冥想或瑜伽进行放松练习

B. 寻找压力源

C. 尝试慢跑或散步等有氧运动

D. 摆脱压力环境

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第7题

西门子A型车，处理紧急制动不能缓解的故障，第一步是（）

A.检查两端驾驶室的紧急制动按钮是否按下

B.将“信号选择”开关打至“信号切除”位，观察紧急制动是否缓解

C.检查驾驶室电气柜空气开关“列车控制”“数据发送和接受端口开关”是否跳闸

D.检查主风缸压力是否足够

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第8题

新品营销中，点投放对于（），寻找市场突破口，有着尤其重要的意义

A.拉动市场需求

B.调控市场资源

C.缓解货源压力

D.集中资源优势

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第9题

情绪与压力管理的第一步是分析压力源。（)

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第10题

情绪与压力管理的第一步是分析压力大小。（)

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