心理健康与心理调适汇总.doc
《心理调适与健康》:心理健康与身体健康并重 #生活技巧# #健康生活方式# #健康生活方式书籍# #身体调理课程#
吸烟对人的心理健康产生消极影响中不包括()A、自制力变差B、注意力涣散C、记忆力减退D、反应迟钝2、 培养个体科学的卫生习惯和体育锻炼习惯是()A、德育B、智育C、体育D、美育3、 在行为上,交往面窄,追求少数朋友间的“哥们义气”,只同与自己想法一致或不超过自己的人交往,容不下那些与自己意见有分歧或比自己强的人属于什么性格的人()A、狭隘性格B、急躁性格C、火暴脾气D、脾气好4、 个体对自己的认识是先从认识()开始的A、自己B、别人C、别人的评价D、自己的评价5、 心理保健的主要途径是()A、合理变通B、合理治疗C、合理思考D、合理宣泄6、 心理因素引起的挫折不包括()A、自我估计不当B、抱负水平过高C、动机冲突而引发挫折D、目标未能实现7、 以下哪种不是强迫观念的表现形式A、强迫思想B、强迫意向C、强迫行为D、强迫情绪8、 合理变通的方式中的()是指改变外部信息刺激的强度,减少关注反倒自然A、回避B、淡化C、转视D、换位9、 心理保健的主要任务是( ),保护和增进心理健康。A、预防心理疾病B、预防生理疾病C、保护身体D、治疗疾病10、 长寿学者胡兰夫德指出:一切对人不利的影响中,最能使人短命和夭折的是( )A、不良的情绪和恶劣的心境B、身体的疾病C、睡眠的质量D、习惯的好环11、 体力节律的特点不包括()A、体力充沛B、动作敏捷C、情绪高涨D、充满活力12、 心理咨询的理论依据不包括()A、认知心理学B、医学心理学理论C、精神分析D、伦理学13、 当你把目标选定为()时,你将发现这是一个不断变化的目标,你可能永远都没有办法实现它A、变化B、固定C、完美D、长远14、 抑郁症通常指的是情绪障碍,是一种以()为主要特征的综合征A、强迫观念B、心境低落C、焦虑D、神经衰弱15、 自由选择程度较低、内在动机较弱的活动称为()A、休闲活动B、必需的非工作活动C、自由时间的活动D、必须的工作活动16、 怎样表现不会给人留下良好的第一印象()A、沉默B、微笑C、真诚D、鼓励17、 深刻地影响着国民的精神面貌是()A、经济状况B、政治体制C、科技进步D、工作压力18、 ( )是个人行为举止的最高调节器,影响着人的整个精神面貌A、信念B、理想C、世界观D、价值观19、 ()指个人的交往动机,合群需要未得到满足而产生的一种失落的内心体验A、焦虑B、厌倦C、消沉D、孤独20、 事实表明,( )是健康心理结构的起点A、认识B、意志C、情感D、理性21、 “良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。”这两句话告诉我们交往时要注意运用()的艺术A、行动B、语音C、肢体D、金钱22、 在人际交往中,最主要的是()A、外貌B、幽默C、坦诚D、乐观23、 “天才在于勤奋”说明( )A、非智力因素很重要B、智力因素很重要C、非智力因素和智力因素同样重要D、天才是天生的24、 静坐调息,静纳百川的休闲活动是指()A、恣情性心理休闲B、宣泄性心理休闲C、怡情性心理休闲D、程式性心理休闲25、 心理不健康与有不健康的心理和行为表现不能等同,说明( )A、心理健康标准的相对性B、心理健康标准的绝对性C、心理健康标准的整体性D、心理健康标准的局部性26、 那些不是合理的变通方式()A、求实B、斗争C、补偿D、升华27、 不具有积极心理调适功能的休闲活动有A、施暴B、音乐C、聊天D、喝酒28、 ()是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验A、快乐B、愤怒C、恐惧D、悲哀29、 ()作为一种体验性的心理过程,就像我们心灵的晴雨表,反映着我们丰富多彩的内心世界A、挫折B、意识C、情绪D、人际关系30、 人格的独特性是指()A、人格受生物规律制约B、人格不是指单一的人格特质,也不是指许多人格特质的机械拼凑或简单堆积,而是指个人身心各方面多种特质的整合C、个人在行为中偶然表现出来的心理特质不能算是他的人格特质,只有比较稳定的心理特质才能算是他的人格特质D、人格具有鲜明的个性特征31、 不是导致报复者孤独的原因有A、变态心理B、阴暗的心理状态C、报复心驾驭去心灵D、从不与人畅快交流32、 嫉妒心理的主要特征不包括()A、争强好胜B、不能树立正确的人生目标C、感到别人的存在对自己构成了威胁D、不为自己的行为负责33、 ( )是判断个体心理健康与否的基本要件之一A、智力表现正常B、自我感觉是否良好C、情绪积
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