《她世界》｜女性寻求自我救赎、获得心灵成长的良师益友

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原创/静月荷

这个时代的女性，总是活得很累

这个时代的女性，特别容易被外界及自身的完美道德标准绑架：

作为女生，老师常说女生后劲不足；可如果学历太高，又会被说将来不好嫁人。

女性总是对自己的长相、身材格外在意：胖了、丑了会被嫌弃，太漂亮又会被怀疑能力、会被认为不踏实。

年龄大没结婚，被称为剩女；结婚没有孩子，又被催生；事业有成、多金单身女，又会被议论婚姻失败。

……

在这个社会上，女性到底要怎样活着，才算成功？才算活出了自我？

每当机会来临时，很多女性脑海里总有个声音：

“我是女孩，差不多就行了；我还是做个普通女性就行了；我好想有个人可以依靠。”

正是这些声音，限制了女性对梦想的追求，也限制了她们人生的各种可能性。

诚然，每个人来到这个世界上，都无法摆脱原生家庭对他们的影响。很多时候，每个人都像一颗种子，被风随意带到任何地方。有的种子落到向阳的地方，那里土地肥沃、光照充足，种子就能够尽情地生长，也能得到很好地呵护。种子把根深深地扎进泥土，力争让自己长成一棵参天大树。

而有的种子，不幸落到了贫瘠而又阴暗的地方。种子拼命地想要往上生长，只可惜没有温暖的阳光、没有松软的泥土，也缺乏阳光雨露的滋润。尽管这些种子先天营养不良，但它们从没有放弃向上生长的机会，并努力要让自己成为有用之才。

人们虽然没有办法选择原生家庭，没有办法选择父母，但可以选择成长，选择向昨天的自己告别，选择治愈受伤的内心，选择让自己成为一个内心强大的人。

内心受伤的女孩，婚姻里也很难获得幸福

娟子就是一个内心很受伤的女孩，她觉得人来到这个世界上，就是来受苦的。即使后来遇到了爱她的丈夫，可她依然无法走出内心的阴影，无法很好地处理婚姻关系，无法与别人建立亲密关系。致使一度，婚姻到了破裂的边缘。

娟子有一个不幸的原生家庭，她的童年就是在父母的吵架声中度过的。从小娟子就不自信、自卑感也很强。上学后，她没有朋友，也不愿意参加学校的活动，经常是一个人独来独往。

待到娟子长大后，父母把她象“包袱”一样嫁了出去。

婚后，丈夫同情娟子的遭遇，对她很关心。丈夫主动承担起家务，想要娟子活得轻松一些，也希望她能早一天从内心的阴影中走出来。

然而，娟子早已习惯包揽家里的一切家务，也习惯被父母冷落、无视她内心的情感需求。娟子就像一只孤独的小鸟，长期活在自己的内心世界里。

婚后，来自丈夫的呵护让娟子感到很不适应。她不习惯别人对她这么好，当丈夫想和她建立亲密关系时，娟子感到浑身不自在。

为了找到存在感，娟子只有让自己重新回到过去那种生活状态里。只有在那种受虐的日子里，娟子才感到踏实、安心。

娟子开始嫌丈夫做饭时把厨房弄得乱七八糟；嫌丈夫洗衣服没有把内衣、外衣分开洗；嫌丈夫不会买菜、不会购物……慢慢地，丈夫不再进厨房、不再开洗衣机、也不再去超市、菜场买东西……

娟子像是回到了过去的日子里，她默默地做着一切，承受着一切。

当要装修房子时，丈夫把工资卡交给娟子，让她自己去操办。娟子又怨丈夫什么事情都不操心，把装修房子这么大的事情交给她一个人去做。

那段日子，娟子跑来跑去，既要选材料，又要和装修公司谈价格、签合同，她觉得自己的婚姻状态很不好，有种丧偶的感觉。

在单位里，尽管娟子任劳任怨地工作，也经常加班加点，可遇到升职加薪这样的“好事”时，总没有她的份。娟子也感到委屈、感到命运对她不公。可是，她不知道该怎样反抗，怎样表达自己内心的不满。

平时，娟子与同事相处也不好，她的敏感、多疑，总是让她很受伤，也让大家觉得娟子是个不好相处的人。

女性只有勇敢地向昨天告别，才能获得心灵真正的解放

娟子和闺蜜打电话时，不是说自己婚姻不幸，就是说工作辛苦、孩子不听话，好像她是世界上那个最不幸的人。

然而，娟子知道，丈夫还是很爱她的。只是，她对于亲密关系内心有种深深地排斥。特别是当别人对她好的时候，她就会有种“我不配”被别人爱的感觉，这让她很痛苦。

娟子也知道，问题出在自己身上，可她又不知道该怎样去改变这一切。她也想让自己象别人一样，拥有获得幸福的能力。

面对娟子的状况，很想给她推荐一本书《她世界》，在这本书里，作者从女性独特的视角，指出了困扰女性追求幸福的“元凶”，以及如何让才能让女性拥有强大的内心。

《她世界》这本书，是由英国著名作家伊丽莎白·卡多赫和安娜·德·蒙塔尔洛联合编纂的，一部适合女性心灵成长的读物。

这本书，针对现代女性的心理特征，从多重女性身份入手：打破她们的内心限制，获得肯定与自我效能感；让自尊心和自信心良心循环，学会管理自己的情绪与信念，学会处理家庭及亲密关系；学会如何整合自己的潜力，成为自信、自在、独立、安稳、完整的自己，成为职场中的成功者。

在这本书里，作者为我们展现了不同女性所面临的不同身份认证、及各种困境。当一名女性身处不同成长阶段：女学生、员工、女友、闺蜜、母亲、女儿等不同角色时，她们的内心会产生不同的情感需求，会遇到不同的情感冲突，也会敏感自卑、多疑彷徨，更有挥之不去的牵绊和挂念。

而每个人不同的成长环境和经历，决定了她们性格的形成，并会伴随她们的一生。尽管女性无法选择自己的出生、自己的父母，也无法选择自己的成长环境，但她们可以选择放弃、选择成长，选择勇敢地向昨天的自己挥手告别。

作者说：“若一个人总将一切挫折归因于自己的过失、性格缺陷或能力不足，他对自我的判断力显然会被削弱，进而产生自我贬低的想法，动摇成功的信念。”

也如哲学家夏尔·佩潘在《自信的力量》一书中指出：“我们的现状并非生来如此，而是后天造就的。没有自信？没关系，我们可以在成为自己的过程中慢慢找到自信。”

是的，当你正处于一段不幸婚姻之中，当你的职场发展受限、找不到出路时，当你被内心的伤痛困扰、苦恼时，请读一读《她世界》这本书。

书中，你将从一个个不同命运、不同遭遇的女性朋友身上，发现自己的影子。原来，你 不是孤立无援的，你的身后也有大批像你一样的女性朋友，在遭遇命运不公，在寻求自我救赎之路。

从这本书里，你将会发现一个不同寻常的自己，也会找到重获新生的路径，更会找到一条获得心灵解脱的途径。相信：只要你愿意，未来一切皆有可能！

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