三本畅销的心灵修养精选合集，打破成规，新世界才能出现

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本次小编给大家推荐的书可谓是没有最强只有更强，希望能收获你的喜欢。把自己培养成为人，这是头等重要的事。五年寒窗固然能培养出工程师，但学会做人，则需要一辈子，要培养自己具有人的心灵。

今日推荐：三本畅销的心灵修养精选合集，打破成规，新世界才能出现

《快乐的人生》 作者：卡耐基

内容简介：《快乐的人生》戴尔·卡耐基所著，在《快乐的人生》中，卡耐基阐 明了这样一个观点：在心灵中注入快乐，消除错误思想，比割除身上的肿 瘤和脓疮还重要。快乐是一种心态，一种选择。人的心态变得积极，就可 以得到快乐，就会改变自己的命运。乐观豁达的人，能在平凡的日子中找 到生活的情趣，能在沉重的生活中活得轻松洒脱，能把苦难的光阴变得甜 美珍贵，能把繁琐的事项变得简单可行……这时候，快乐已经来临！

精彩节选：在本书中，卡耐基阐明了这样一个观点：在心灵中注入快乐，消除错误思想，比割除身上的肿瘤和脓疮还重要。快乐是一种心态，一种选择。人的心态变得积极，就可以得到快乐，就会改变自己的命运。乐观豁达的人，能在平凡的日子中找到生活的情趣，能在沉重的生活中活得轻松洒脱，能把苦难的光阴变得甜美珍贵，能把繁琐的事项变得简单可行……这时候，快乐已经来临！

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《在抑郁这件事上，你并不孤独》 作者：所长任有病

内容简介：你情绪低落，对什么事都提不起兴趣吗？你觉得自己很糟糕，毫无价值吗？你感觉疲乏，想睡却彻夜失眠吗？你内心自卑，害怕麻烦别人吗？你整日不想说话，拒绝社交？…… 如果你有这些感受，你可能正在经历抑郁。 这是一本陪伴泛抑郁人群的心理故事读物。2018年1月，作者被确诊为重度抑郁症，康复过程中目睹和倾听了许多抑郁患者的故事，深受触动，康复后她创办了抑郁研究所。书中记录了16个打动人心的抑郁故事，他们有年轻创业者、产后妈妈、当红网络主播、富二代、留守儿童、家暴和性侵受害者等。他们讲述自己真实抑郁经历，从患病到康复，希望这些故事，能带给你勇气和力量！ 书里还收录所长近3万字的抑郁日记，真实还原了她患病期间的崩溃与挣扎，让更多人了解抑郁的真相。有数据表明我国泛抑郁人群多达1·8亿人，抑郁症患者达9500万，抑郁也许每天都在你身边发生。所长说：“别放弃，我们一起活到好事发生的那一天！” 这个世界总有一万种方式让我们再次爱上它 。 愿做黑暗中温暖你的一束光。

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《羊皮卷》 作者：卡耐基

内容简介：一部羊皮卷，精选全球励志大师的多部伟大著作，激发你隐藏的潜力，带给你成功的动力，引导你走向成功和幸福。

精彩节选：海菲想：由奥格·曼迪诺写出来的10卷羊皮卷虽然语言精简优美，称得上是励志中的经典，但要吸收其中的精髓也绝非易事，这需要有超人的毅力才能够做到。想当初自己决定按照羊皮卷的内容去改善生活时，也几经波折，幸运的是最后还是坚持了下来。但当时和自己一起下决心学透羊皮卷的几个同学却都放弃了。既然羊皮卷如此难学，那么可不可以找到一本比较容易掌握的励志书呢？这样就可以让更多的人受益了。这是海菲多年来的心愿。海菲又想：既然羊皮卷是奥格·曼迪诺杜撰出来的，那么最有用的应该是那11本书了。海菲于是下决心要找到这11本书的外文版仔细研读。所以在获得了硕士学位后，她毅然决然地来到了美国。

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