显示器刷新率是屏幕上的图像每秒刷新的次数。 例如，一个 60Hz 的显示器每秒将更新屏幕 60 次。
更改显示器刷新率有什么好处？
更改显示器刷新率的好处取决于你正在查看的内容类型和显示器的功能。 一些好处包括：
游戏：刷新率越高，运动模糊和画面撕裂越少，从而改进游戏体验。 它可通过减少输入延迟和提高响应速度，让你在快节奏的游戏中获得竞争优势。
浏览和墨迹书写：刷新率越高，滚动页面和使用数字笔的操作就更加流畅、自然。 它还可通过尽量减少闪烁和幻像来降低眼睛疲劳。
电池使用时间：降低刷新率可减少显示器消耗的能量，从而节省电池电量。 当你使用笔记本电脑或平板电脑，并且想要延长电池使用时间时，这非常有用。
对 Windows 10 的支持将于 2025 年 10 月结束。
2025 年 10 月 14 日之后，Microsoft 将不再为 Windows 10 提供来自 Windows 更新的软件更新、技术协助或安全修补程序。 你的电脑仍可正常工作，但我们建议迁移到 Windows 11。
了解详细信息
更改刷新率
选择“开始”按钮，然后选择“设置”>“系统”>“显示”>“高级显示设置”。
如果使用多个显示器，请从“选择显示器”下的下拉列表中选择你的显示器。
在“刷新率”下，选择所需的速率。显示的刷新率取决于显示器及其支持的内容。 某些笔记本电脑和外部显示器将支持更高的刷新率。
什么是动态刷新率 (DRR)？
注意: Windows 10 不支持动态刷新率 (DRR)。 若要启用 DRR，请考虑升级到 Windows 11。
Windows 11 引入了一项名为动态刷新率 (DRR) 的新功能，该功能会根据你当时执行的操作自动调整刷新率。 这可以帮助你两全其美：在玩游戏、浏览或墨迹书写时获得流畅的体验，而在不执行这些操作时延长电池使用时间。
