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读书有很多好处，读书的人有更高的共情、更强的大脑神经连接，甚至更长的寿命。许多人想多读书，是认为读书能改善健康。我们中的很多人读书是觉得读书很有价值……但无论你读书的动机是什么，生活中总有很多因素会让你分心，包括电视、社交媒体、智能手机等。书就静静地躺在那里，等待着我们去阅读。如何才能阅读更多的书？下面是一些有用的方法。
设定目标
你每年会阅读多少本书？一般阅读四五十本已经很多了，但是英国侦探小说家阿加莎·克里斯蒂每年竟然可以阅读200本书。
你可以根据自己的实际情况设定本年度的阅读目标，许多应用软件都可以记录你阅读过的书籍，你甚至可以向朋友发起挑战，相互督促进行阅读。
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阅读你感兴趣的读物
为了养成读书的习惯，或者保持良好的阅读习惯，你可以把自己喜欢的书放在身边，这些书是你保持阅读的动力。如果你还是很容易放弃阅读，那么可以选择一些有悬念内容的书籍来阅读，以此激励自己持续阅读。
几本书交替阅读
很多人喜欢把一本书看完再看下一本，但是也有许多人总是没有耐心读完一本书，当我们有选择地、交替去阅读几本书的时候，不断变换的阅读心境可以让我们更好地投入阅读。
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放下手机，拿起书
手机的吸引力似乎比书籍更大一些，但为了阅读更多的书，我们可以把手机壁纸上的文字设置为：你不想看书吗？
一旦你拿起书，记得将手机屏幕朝下放在桌上，或者放在一个袋子里，或者最好放在另一个房间里。
手机壁纸
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将阅读习惯化
有些人会把阅读放在他们的日程表、待办事项中，当做一件任务去完成。慢慢的，我们会把阅读当成一种习惯。例如，许多人睡觉前会在床上阅读20分钟书籍，这段时间的阅读可以让你冷静下来，更好地进入睡眠。
利用碎片时间阅读
一天中有很多10到20分钟的碎片时间，你可以用来阅读或听有声读物。当你在整理厨房、叠衣服、取快递、散步、乘坐公共交通工具的时候，我们都可以用来阅读。如果你能利用好每天大量的碎片时间，你会发现可以用来读书的时间有很多。
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经常浏览图书报刊
即使我们正在阅读着一些书籍，我们也可以时常寻找新的书籍。比如去图书馆或二手书店看看有没有什么想读的书。这样一来，你的阅读列表中总会加入新的书籍，就像有的人会用购物来放松一样，选择新的书籍也是一种放松的好办法。
一旦你习惯了阅读，阅读就会变得更加有趣。
原文：STARRE VARTAN
世界读书日
自1995年起，每年的4月23日被定为“世界读书日”，全世界都在共同享受着阅读带来的幸福与快乐。作为爱书者的节日，这一天的意义非同寻常，除了联合国教科文组织正式赋予的节日身份外，它还是塞万提斯和莎士比亚的辞世纪念日，是博纳科夫、德鲁昂、拉克斯内斯等作家的生日。返回搜狐，查看更多
