崇川经济开发区：开学第一课 “护苗”助成长

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中国江苏网讯 在开学季来临之际，为帮助青少年筑牢网络安全防线，培养文明上网习惯，近日，崇川经济开发区举办“开学第一课·护苗行动 | 文明安全上网 拒绝网络沉迷”主题活动，国家三级心理咨询师、南通市青年联合会第十三届委员姚占群老师受邀主讲，通过网络安全知识问答、文明上网倡议、护苗绿色阅读、心理互动调适等丰富环节，为孩子们的新学期保驾护航。

安全问答筑屏障，科学用网植心间

活动开篇，一场别开生面的网络安全知识问答率先拉开帷幕。老师围绕青少年日常用网高频场景抛出问题，“常见的网络诈骗手段有哪些？”“在网上如何保护自己的姓名、电话、学校等个人隐私信息？”问题一抛出，大家立刻举起小手踊跃抢答，有的准确说出“冒充客服退款”“免费领取游戏皮肤”等诈骗套路，有的坚定表示“绝对不随意透露个人信息，也不点开陌生链接”。在你问我答的互动中，老师针对孩子们的回答补充讲解，将网络安全知识转化为生动易懂的“防护指南”。姚老师还向孩子们科普了网络有害信息的举报知识，“当遇到暴力、色情、谣言、诈骗等不良信息时，不能任由其传播，要学会主动举报”，让正确用网、安全用网的意识在孩子们心中悄然扎根。

绿色阅读伴成长，文明上网护童心

“有位同学原本成绩优异，却因为沉迷网络游戏，每天偷偷熬夜打游戏，上课注意力不集中、打瞌睡，成绩一落千丈。”鲜活的案例让孩子们直观感受到网络沉迷对学业、身心健康和家庭关系的负面影响。“大家可以和爸爸妈妈一起制定上网计划，规定每天的上网时间；平时多培养画画、运动、阅读等兴趣爱好，把注意力从网络上转移出来。”在护苗阅读环节，老师向大家推荐了《小学生安全漫画・网络安全》《校园危机 网络危机》等网络安全好书，助力绿色阅读。这些书籍以趣味的场景化故事，讲述日常生活中会遇到的网络安全问题，警示危险网络任务游戏、网友约见面等风险，教会青少年在未知面前保持理性思考。最后，大家齐声宣读《文明上网倡议书》，并在倡议书上郑重签字，让“绿色上网、拒绝沉迷”的理念真正融入心间。

趣味互动转心态，积极调适迎开学

为了帮助同学们转变心态，积极迎接开学，姚占群老师以“看见情绪 愈见开学”为主题，带领孩子们开启一场温暖的“心灵之旅”。在“我的情绪小精灵”创作环节，孩子们拿起彩笔，画出代表自己开学情绪的“小精灵”。“粉色代表快乐，圆形很可爱，我的开学情绪就是开心，因为能见到好朋友了”。孩子们一边展示作品，一边分享创作思路，在绘画与表达中，学会正视自己的开学情绪。在“新学期心情绪”梳理环节，姚老师列出“自信”“焦虑”“喜悦”“沮丧”等数十种情绪，让孩子们勾选“最想拥有”和“最想摆脱”的情绪。“我最想拥有‘自信’，这样上课回答问题就不会害怕了”“我最想摆脱‘焦虑’，焦虑的时候我根本没办法认真看书”……孩子们的分享真挚又坦诚。在姚老师的引导下，大家逐渐明白：面对开学，产生开心、期待、担心等不同情绪都是正常的，无需过分焦虑，重要的是学会与情绪友好相处。

此次开学第一课，将网络安全引导与心理适应调适有机结合，既为孩子们筑起网络安全“防护盾”，也为他们的心灵注入“正能量”。接下来，崇川经济开发区将持续关注青少年成长需求，开展更加丰富多彩的心理健康教育活动，助力孩子们在成长道路上健康、快乐前行。（杨丽君）

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