七十岁后，低欲为乐，记住六字诀，做好六不要

发布时间：2025-08-29 01:52

在高层建筑，遵循'三十六字口诀'（先断电，再开门，逃出后关好门）。 #生活技巧# #居家生活技巧# #家庭安全技巧# #家庭火灾演练#

七十岁后，人生进入"低欲为乐"的阶段，学会做减法比追求加法更重要。记住六字诀，做好六不要，才能活得通透、健康、自在。

六字诀：淡、静、慢、舍、和、养

淡——看淡得失，少争少求，心境平和。

静——静心养神，少凑热闹，享受独处。

慢——做事从容，不急不躁，身体更长寿。

舍——学会放下，断舍离无用的物质和关系。

和——心态宽和，不较真，家庭和睦最重要。

养——注重养生，身体是晚年幸福的基础。

六不要：保持健康与智慧的关键

1.不要逞强——年龄不饶人，量力而行，不勉强身体做危险动作。

2.不要多管闲事——儿孙自有儿孙福，少插手子女的家事。

3.不要贪嘴——饮食清淡，少油少盐，克制贪吃伤身的欲望。

4.不要怨天尤人——接纳生活的不如意，心态好才能活得久。

5.不要沉迷无效社交——减少无意义的饭局，时间留给真正重要的人。

6.不要过度节省——该花的钱要花，别为了省钱委屈自己，影响健康。

晚年最好的状态是：身体无大病，心里无大忧，生活有节奏，快乐不靠外求。记住这六字诀与六不要，七十岁后的人生，反而可以比年轻时更自在、通透。

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