大学新生必看！高质量生活的秘诀

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大学新生必看！高质量生活的秘诀
1⃣️ 学习和阅读
学习是关键！不要被周围的闲言碎语所影响，不要羡慕那些看似轻松自由的人。虽然绩点不是万能的，但当你想要保研或留学时，你会感谢那些勤奋努力的时光。记住，优秀的人要敢于让自己更优秀。
多读一些“无用之书”，把那些低质量的消遣时间变成高质量的享受时光。谁说这些时光是虚度的呢？在社交媒体提供的短暂刺激之外，我们需要一些深远的、滋养大脑的东西。

2⃣️ 良好的作息和饮食习惯
减少不必要的熬夜，早睡早起，抓住晨起的时间，你会发现生活更加充实。
女孩子为了健康合理饮食和运动，不要为了快速减肥而牺牲健康。健康的营养摄入和适度运动是最踏实、最有效的瘦身方法。不要互相比较体重，也不要盲目减肥！

3⃣️ 切勿妄自菲薄，抓住锻炼机会
大学里优秀的人很多，保持平常心面对差异。人生从来没有以起点定输赢的，靠近光，然后慢慢变成光。
‍♀️ 生活中从来没有真正的准备好，也不要期望等自己完美了去惊艳所有人，抓住每一个改变自己的机会，奋斗的姿态可以不那么好看，但努力的过程就是成长。

4⃣️ 有些关系不必强融，享受孤独
为了合群，我们很容易被人情世故绑架，不由自主地出卖自己的时间和良心。对于一段关系是否在强融，我们自己心里最清楚，消耗自己的关系主动退出，留些整理内心的时间。
‍♀️ 一个人自习、吃饭、逛街，并不是需要逃避和咬牙坚持的事情，适度的孤独也许就是你变优秀的契机。

5⃣️ 专注于自身的进步
大多数焦虑并不来源于比我们厉害许多的人，往往是来自于我们身边的人，不合理的攀比容易陷入不健康的心理状态。羡慕某种品质，要做的就是学习内化，生活中最有趣的事情不是坐享其成，而是见证自己的进步。

6⃣️ 学习英语，多学一项技能
英语是进入不同世界的入口，除了考证以外，将学习英语变成一种习惯，任何一个领域越往上走越是需要国际化视野，语言就成了我们通行的保障。
课余时间可以学习摄影、投稿、自媒体、剪辑等，找到自己兴趣所在，慢慢培养，开发自己远比躺在宿舍刷视频快乐的多。

7⃣️ 尽力而为，再顺其自然
对于想做的事情，坦然努力，竭尽所能，不强求结果，享受过程带来的自我提升，功力必不唐捐！
发现自我，认识自我，改变自我，提升自我，拥有积极向上的心态，愿大家都能收获一个高质量的校园生活！

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