课桌舞“律动”解压，广播站“树洞”暖心！岱岳实验中学“阳光期末”活动让学生笑着迎考

发布时间：2025-08-30 08:42

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临近期末，为缓解学生备考压力，岱岳实验中学创新开展“阳光期末”心理健康系列活动，通过课桌舞、活力课间操、心理广播站等形式，助力学生轻松迎考。

每天上午，各班开展“快乐课桌舞”，学生在座位上跟随音乐律动，舒展身心；大课间时，全员参与趣味课间操，在运动中释放压力；午间心理广播站则播放舒缓音乐、分享减压技巧，并提供匿名树洞投稿服务，让学生倾诉心声。学校还组织班主任和心理教师定期开展团体辅导，及时疏导焦虑情绪。

学校负责人表示，系列活动旨在营造积极向上的校园氛围，帮助学生以健康心态应对期末挑战。家长们纷纷点赞，认为这些举措既缓解了学业压力，又提升了学生的心理韧性。（大众新闻记者刘涛通讯员李蕊）

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