“树洞倾听，‘爱’心回应——情绪交换站”活动成功举办

倾听他人的情绪，以同理心回应。 #生活技巧# #情绪调节技巧# #情绪表达艺术#

为培养学生积极的心理品质和自尊自爱的优良品格，开发学生心理潜能，引导学生以健康向上的心态迎接机遇与挑战，3月13日，我校分别在薛城校区莲花餐厅一楼南侧与市中校区青年广场，开展“树洞倾听，‘爱’心回应——情绪交换站”活动。本次活动由心理健康教育与咨询中心主办，大学生心理健康协会和大学生心理健康部承办，全校学生自愿参加本次活动。

同学们积极参与，反响热烈。活动现场布置得温馨而富有创意，彩色的气球、温馨的标语，以及精心准备的“快乐共享箱”盲盒、“情绪垃圾桶”纸箱、“解忧展示板”和明信片，都为同学们提供了一个倾诉心声、交换情绪的温暖角落。活动开始后，同学们纷纷加入到这一新颖的情绪交流方式中来。有的同学选择将近期的负面情绪写在明信片上，投入“情绪垃圾桶”中，并从“快乐共享箱”中抽取小妙招，寻找解决情绪困扰的方法；有的同学则在明信片上写下正能量语句，分享给其他同学，传递积极向上的情绪。同学们彼此分享、体会暖情，有效地释放压力、放松心情。

本次活动营造了轻松愉快、积极向上的氛围，帮助学生表达内心感受、共享快乐体验，传递正面情绪，引导学生以阳光之心挖掘生活之美，以饱满的精神状态逐梦向前！

网址：“树洞倾听，‘爱’心回应——情绪交换站”活动成功举办 https://klqsh.com/news/view/163014

相关内容

让情绪成为职场动力，重启幸福之路
寻根溯源、共话成功，汕台郑成功文化交流活动举行
色彩心理学疗愈家庭关系活动成功举办，知名心理疗愈师罗茜现场分享
成功交际心理学
“黏土映心，情绪塑形”——DIY手工活动成功开展
广州荔湾区举办心理调适活动
倾听孩子：家庭中的心理调适（第3版）
【山地中国】山地户外运动科学健身指导宣讲活动首站成功举办
“你真的会听自己吗？”——《艺心疗愈》公开课及“音乐游戏中的心灵spa”心理活动圆满举办
掌握情绪管理的十个技巧：让你成为情绪高手

随便看看