养生常识

《中医养生保健常识》- 全面普及中医养生知识 #生活技巧# #健康生活方式# #健康生活方式书籍# #中医养生读物#

养生常识

2023-03-16浏览 93893 次

病情描述：

养生常识

张天鹏副主任医师鸡西市人民医院

擅长: 中西医结合治疗常见的慢性疾病，如高血压、冠心病、脑血栓、糖尿病、慢性支气管炎、慢性肾脏病等，以及中医治疗妇科的更年期疾病、恶性肿瘤。

已帮助255915人

向TA提问有用 (52)

冬天养生，建议不宜吃生冷的食物，早睡晚起，多吃苦的食物，少吃咸的食物。经常吃粥，调养身体。保护牙齿也很重要，不要吃过甜的食物。远离电脑辐射，可以吃点橘子，或者喝点绿茶。增强身体的免疫能力。多做一些有氧运动，尽量少开车，多步行，锻炼身体。睡觉之前喝一杯牛奶，也有助于睡眠。夏天天气炎热，但也要少吃生冷的食物，预防感冒发生。

免费图文问诊

由AI大模型提供预诊服务

进入咨询免费

网址：养生常识 https://klqsh.com/news/view/210441

相关内容

春季养生常识
保健养生常识
养生知识饮食小常识
生活养生常识
日常生活养生小知识
常用养生知识
【春季养生小常识】春季养生保健小常识 9个春季养生方需牢记
立夏的养生小常识
养生健康知识小常识
中医养生保健常识

随便看看