秦皇岛市北戴河区举办职工心理健康大讲堂

发布时间：2025-09-03 02:42

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（来源：河工新闻网）

转自：河工新闻网

　　画笔释压力色彩润心田

　　秦皇岛市北戴河区举办职工心理健康大讲堂

　　河工新闻网讯（记者朱润胜通讯员焦悦）为切实关爱干部职工心理健康，有效缓解心理压力，提升自我调适能力，普及心理健康知识，8月29日，秦皇岛市北戴河区委组织部与区总工会联合举办主题为“以笔绘心以画愈心”的职工心理健康大讲堂暨团体心理绘画沙龙活动。活动特邀秦皇岛职业技术学院副教授、区总工会职工心灵驿站心理咨询师陈艳芳担任主讲，来自区直机关、企事业单位及新业态劳动者等260余人参与。

　　绘画疗愈作为心理艺术治疗的重要方式，借助非语言表达途径，帮助个体呈现潜意识中被压抑的情感与冲突，并在创作过程中实现情绪疏解与自我满足。活动中，陈艳芳通过PPT系统介绍了绘画疗法的起源、发展历程、神经学基础及其应用形式，帮助参与者建立基本认知。随后，大家通过“自画像”“房树人绘画”“生命线”和“花团锦簇”四种形式，亲身体验了绘画疗愈的过程。

　　在老师的引导下，干部职工纷纷执笔创作，现场氛围宁静而专注。大家或凝神构思，或挥洒色彩，沉浸于艺术表达的世界，体验创作带来的内心平静与愉悦。随着活动推进，一幅幅生动作品渐次呈现：有的色彩明快、充满朝气，展现积极心态；有的笔触细腻、情感丰沛，流露出内心的柔软与深思。每一幅作品都是参与者真情实感的凝聚与表达。

　　活动结束后，大家纷纷表示，此次沙龙不仅让他们暂时远离日常压力，享受到创作的乐趣，更实现了身心的放松与情绪的释放。

　　北戴河区总工会相关负责人表示，本次活动不仅是一场艺术创作，更是一次心灵洗礼和情感疗愈。通过色彩与线条的交织，干部职工在发现美、表达美的过程中，进一步激发了工作热情与创新意识，增强了团队协作能力，提升了以更加积极、平和的心态投身工作的内在动力。

编辑：马娜责任编辑：王红润审核：王书军

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