为心灵“减压”，为检察“蓄力”——太子河区人民检察院举办心理健康讲座

发布时间：2025-08-31 22:42

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为进一步加强检察队伍心理健康建设，提升检察人员心理调适能力，8月22日，太子河区人民检察院特邀国家二级心理咨询师、辽宁省心理卫生协会理事王欢老师开展心理健康专题讲座。

王欢老师结合检察工作特点，围绕“职业压力管理”“情绪调节技巧”等主题，深入剖析了干警面临的工作负荷、案件压力、家庭平衡等常见心理挑战。通过案例分析、互动问答和压力测试，引导干警正视压力、科学认知情绪，并传授了呼吸放松法、正念冥想等实用解压技巧。

“检察工作责任重、节奏快，长期高压容易产生焦虑情绪。”王欢老师介绍，“学会自我调节不是软弱，而是为了更高效地履职。”

讲座结束后

大家纷纷表示，此次讲座内容丰富、实用性强，既增强了自我心理调适能力，又学到了科学减压方法，今后将以更加积极阳光的心态投入到工作中，为太子河区高质量发展贡献检察力量。

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