我们常常对自己和对别人说：要保持积极乐观的心态去面对一切事情。然而，当事情发生在自己身上时，我们往往又产生各种消极悲观的念头。有多少人在面对别人时看似积极乐观，而在面对自己的内心时却是充满着负面的想法。我们都知道凡事要往好的方面去看，却总是感觉不知道好的地方在哪里。有些人知道如何鼓励自己，肯定自己，但如果生活压力和工作压力无法调节好，动力也会变得越来越弱。其实不管你是属于哪一种情况，当你察觉到自己正处于消极状态时，你只要知道积极乐观的心态有哪些重要性，它也可以帮助你停止悲观情绪的漫延。
积极乐观的心态会在不知不觉中改善你的人际关系。当我们有一些负面想法和情绪的时候，总希望有个人能耐心听我们倾诉。然而并不是每个人都有倾听的能力，哪怕对方是你青梅竹马的好朋友。因为在交流的过程中，你的负能量没有消失，而是转移到他人身上。一般情况下，由别人来处理你的情绪会更加容易，因为他们知道，你的问题和烦恼并不是他们造成的，所以他们才能做到旁观者清，安慰你，鼓励你。就像你的伴侣跟你抱怨公司的事情，你会安慰TA，开导TA;但如果是跟你抱怨家务事，你可能就会开始逃避或是反击。
但是凡事都有个限度，如果你经常向某人或是某群人抒发你的负能量，别人就会开始躲避你，因为你让他们感觉到了不舒服。就像你的伴侣无何止地跟你抱怨家务事一样，你会烦恼，会找机会躲开。想一想，你的负能量完全可以找其它渠道发泄，比如运动或是唱K，如果总是让别人接收到你的负能量，你可能就会越来越孤独。所以，积极乐观的心态很重要，想到这里，你还想继续悲观下去吗?
当然，上面的观点并不是让我们在别人面前只能表现积极乐观，有负面情绪就要压制下来，并不是。要明白，积极乐观的心态关系到的是你自己的人生。就如文章刚开始讲到的内容一样，无法保持积极乐观的心态，人们做事情的动力就会越来越弱，最后就会停下脚步。如果你每天起床第一件事就想着今天公司还有一大堆杂事等着我去处理，好烦啊。你连起床的动力都没有，又哪来激情去工作呢?很多负面情绪的人把自己的工作状态形容为“行尸走肉”，想想还是有一定的道理。而如果你每天起床想的第一件事就是今天公司需要我，如果我不去上班，事情没有处理，公司今天就乱了，所以我是有价值的，我要去创造自己的价值。当你能这样想问题的时候，你会认为哪种人生更有趣呢?我想肯定是拥有积极乐观心态的人生。
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