修一颗清净心今天开始读本年度第21本书。书名《人生没什么不可放下：弘一法师的人生智慧》。年轻时候的弘一法师原名李叔同，爱好广泛，在音...

发布时间：2025-09-04 12:51

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今天开始读本年度第21本书。

书名《人生没什么不可放下：弘一法师的人生智慧》。

年轻时候的弘一法师原名李叔同，爱好广泛，在音乐、戏剧、美术、诗词、哲学、教育等多方面造诣非凡。

中年却遁入空门，过上了苦行僧般的生活。

在弘一法师《格言别录》中，他说了恬淡是养心第一法。

恬淡，是一种发在内心的恬静淡泊。

恬静讲的就是一种退的处事态度，万事不萦于怀，保持这种心境的人，在养心方面必然可以做得很好。

内心恬淡的人，即使是穿粗布衣服，吃粗茶淡饭，也能悠然自得，没有一丝不适和不快的感觉。

即使面对烦恼和生死，也能够安然对待，心中不生一丝痛苦的波澜。

这样的人生，并不需要吃穿玩乐这样的感官享受进行配合，一样会感到宁静和幸福。

人有欲望是正常的，人生如果没有一个追求的目标。

就会索然无味，对正常的欲望，用正常途径追求，从而提升生活质量。

但不满足是人类天性，我们永远不会觉得自己的欲望是多的。

弘一法师给我们一个静的方法，减少欲望。

当我们没有欲望的时候，世间的权势、金钱、名利都不能动摇我们的内心。

这样心绪就会安定，对于修养身心是非常有好处的。

用健康的爱好替代酒足饭饱之后的各种欲望，确实是一个很好的方法。

人不快乐，往往不是因为拥有的太少，而是因为不懂得知足、知止。

不知足，无论拥有多少财富他都会觉得自己拥有得太少，永远为得不到的发愁。

不知止，不懂得见好就收，反而连同到手的都一起失去。

修一颗清净心 今天开始读本年度第21本书。书名《人生没什么不可放下：弘一法师的人生智慧》。年轻时候的弘一法师原名李叔同，爱好广泛，在音...