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快乐心理学关注个体的心理韧性与复原力 #生活乐趣# #心理健康乐趣# #快乐心理学#

第二章 快乐心理学原理 人类心理活动的生理基础是大脑中的“信息子”，即思维及心理活动之信息的生物分子载体。当信息子带正电时，与其相关的外界事物将具有正价值（好），相反，负电信息子使外界事物产生负价值(坏)，而电中性的信息子使外界事物具有中性或零价值（不好不坏）。正电信息子电能的不断增加会使主体对外界相关事物产生不同程度的兴趣爱好、欲望、癖好和上瘾等心理现象或心理障碍。反之，负电信息子电能的不断增加会使主体对外界相关事物产生不同程度的抑郁、焦虑和恐惧等心理障碍。此外，做梦、致幻、嫉妒、后悔、自杀、精神分裂症、涅槃、伦理道德、信仰、美、丑、香、臭等等心理现象都直接或间接与信息子的电能有关。改变信息子的电能就能简单、有效地减缓甚至根除各种心理障碍。 一、心理活动的大脑组件Y 现代科学表明，大脑是各种心理现象的物质基础，而且这些心理现象总是与大脑中各种信息的活动密切相关。但无论如何，这些信息的活动总是离不开一个的活动舞台。那么，这样的一个舞台的结构究竟是怎样的呢？它是由什么部件组成的呢？的确，由于心理世界是当今最神秘的科学堡垒，凭借目前现有的科技水平要在近期之内确切地揭开心理活动的大脑机制是不可能的。然而，根据心理活动表现出来的一些规律和特点，并在物理和化学的基础上，我们还是可以对心理活动的舞台结构极其运行机制的概貌进行一些科学的、合理的假设。 许多科学家们认为，人脑的工作原理与电脑也存在许多可比之处，只是前者比后者更加复杂罢了。众所周知，一部电脑要正常地工作，通常要求具备以下几个重要组成部分：1、键盘和鼠标；2、电脑中的磁盘；3、电脑中的信息；4、显示器； 5、主机（信息处理器）。其实，思维活动变化万端的人脑，其结构虽然复杂到难于想象的地步，但从其运作特点的来看，也大致具备以下几个重要的组成部分或组件：1、人体感官（五官）；2、大脑中的信息库；3、大脑中的信息子；4、大脑意识屏幕；5、大脑意识元件（意识）。接下来就让我们逐个探讨快乐心理活动舞台的这些组件和运行机制，以及它们与快乐心理发生的内在关系。 1、人体感官（五官） 人体的感官主要有主管视觉的眼睛、主管听觉的耳朵、主管嗅觉的鼻子、主管味觉的舌头和主管触觉的皮肤。它们的功能和作用是接受外部各种相关能量（如物理、化学、机械能量）的作用和刺激，然后，把这些能量转变为某种形式的（精神、心理）信息并将其储存在大脑信息库中。此外，它们还能够在外部能量的作用和刺激下把事先存储在信息库里的信息调到意识屏幕中为我们的意识感知，如回忆。从这种意义上说，人体五官的作用类似于电脑键盘上的数字键、字母键和鼠标。因为我们既可以通过键盘上的键和鼠标把外部的信息储存于电脑之中，也可以通过它们把电脑中事先储存的信息调到显示器中来让主机进行处理和编辑。 2、大脑中的信息库 大脑信息库是大脑中各种信息相对集中存放的地方，有的科学家目前认为，大脑中的“皮质联合区”就是我们集中存放各种思维和心理信息的“信息库”。不仅如此，信息库还是能够接受外来电脉冲刺激或扫描的场所。当信息库中的信息子被外来电脉冲扫描时，与外来电脉冲频率相关或相同的信息子就会以某种方式被激活并使其内容进入到意识屏幕中为主体意识感知。从这种意义上说，大脑信息库（皮质联合区）的功能和作用，事实上就相当于电脑中储存各种信息的磁盘或硬盘。 3、大脑中的信息子——心理因子 众所周知，任何一门现代的自然科学都有它们具体的、确定的研究对象和物质基础（物质因子），如数学的研究对象或数学因子是代表客观事物的数字；物理、化学的物质因子是原子；生物学的物质因子是DNA；传染病学的物质因子是病毒和病菌。但心理学的物质基础又是什么呢？虽然，科学家们目前一致认为，心理活动的舞台在于人的大脑之处。然而，遗憾的是，到目前为止，却还没有一个科学家和心理学家能确切地告诉我们，大脑之中究竟哪些生物分子是参与和影响我们各种心理活动的物质基础或心理因子。我们认为，各种心理现象的发生都可能直接或间接地与我们大脑中一些本人称为“信息子”的生物分子有关。那么，什么是信息子呢？简单地说，信息子就是大脑中记载着我们思维或心理活动信息的分子载体。 比如，如果我们每个人都知道什么是宝马车、豪宅、广州市、蛋糕、影星、爱因斯坦、玫瑰、劳动、体育、战争等等事物，那么，我们大脑中就必定存在着与它们对应的信息。而记载着“宝马车”、“豪宅”、“广州市”、“蛋糕”、“影星”、“爱因斯坦”、“玫瑰”、 “劳动”、“体育”、“战争”这些信息的分子载体就是信息子。信息子的作用和功能类似于光盘、磁盘、磁带等信息的载体物质，但它们比后者却要精密和复杂得多。 其实，在生物

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