这3本书让你想到又做到

发布时间：2025-09-05 03:20

这类书能让你从日常琐事中找到乐趣 #生活乐趣# #读书乐趣# #日常生活书籍#

不知不觉，2019年已过大半，你年初定下的计划，还在如期进行吗？

我猜，很多人要叫苦了：书单君，好惭愧，本来下决心要每天读书，可坚持没几天就放弃了，我果然还是不够努力。

无法实现改变，养不成好习惯，计划总是流产……这些状况我也经历过，也曾以为，自己真的不够勤奋。

但其实我们都错怪了自己，“改变”是项系统工程，没掌握正确方法的努力，都是无效的。

今天，书单君给大家推荐3本“开启心智”的书，帮助你了解大脑的运作机制和心理规律，发现过往的心智迷障，掌握在“复杂时代”里科学学习的方法和策略。

《思考，快与慢》

作者：[美]丹尼尔· 卡尼曼

【一句话推荐】你的直觉有可能只是错觉。

【本书金句】

1.你的直觉有可能只是错觉。

2.眼见为实的想法往往让我们仓促作出决定。

3.比起外部意见，我们更偏向内部意见。

4.人们总是很不恰当地将因果性思考用于需要统计论证的情景中。

作者：罗尔夫·多贝里

【一句话推荐】我们的大脑是为复制设计的，而不是为真理设计的

【本书金句】

1. 非理性是狂热的。

2. 清醒思考是奢侈的。

3. 我们的大脑是为复制设计的，而不是为真理设计的。

4. 不同的思维错误会让我们系统性地跑向某个特定的错误方向。

5. 事物某种东西的危险要比获得某种东西的前景更能促使我们加快速度。

原书名：如何想到又做到：带来持久改变的7种武器

作者：肖恩·扬

【一句话推荐】这是一本教授如何将想法转化为持续行动的书。

【本书金句】

1、要想真正改变行为，人必须得理解自己为什么要做这件事，彻底弄明白人类行为背后的科学解释。

2、自我认同是这一改变过程的关键部分。人们通常会根据自己怎么看待自己，来决定是否做某件事。

3、行为改变很困难。别指望读了这本书后，改变就自然地发生。但行为改变也是可以实现的。

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