情绪管理文案，总有一句能适合你！

发布时间：2025-09-05 06:45

科幻文学的故事情节丰富多样，总有一本适合你 #生活乐趣# #读书乐趣# #科幻文学#

#温暖自己走出负面#

1.我们每个人都有情绪，高情商者善于控制自己的情绪，低情商者则不能驾驭自己的情绪，多表现为消极与悲观。如果我们想要自己的情商变高，就要先驾驭好自己的情绪。 -- 冯化志《别在该动脑子的时候动感情》

2.你要克服的是你的虚荣心，是你的炫耀欲，你要对付的是你时刻想要伸出来出风头的小聪明。 -- 毛姆

3.活着就是，一个个无可替代的日子里的累积。 -- 坂本健一

4.让我们每天带着希望出门，如果事与愿违，就再把希望带回家，休息休息，明天继续带出门。 -- 朱德庸

5.不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。 -- 宫崎骏《千与千寻》

6.厌倦生活，是因为你停止了成长。 -- 尼采

7.你可以随时转身，但是不能一直后退。 -- 鲍勃・迪伦

8.你要允许一些人，有安静的青春。 -- 毛不易

9.弱小和无知，不是生存的障碍，傲慢才是。 -- 刘慈欣《三体》

10.不开心时，做个深呼吸
不过是糟糕的一天而已
又不是糟糕一辈子。

11.“你不一定非得长成玫瑰你乐意的话做茉莉做蔷薇做无名小花做千千万万。”

12.折磨你的往往是想象，而不是现实。

13.我改变不了这个环境那我就去改变自己的心态。

14.如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上。只有这样，才能真正的自信起来。 -- 刘同

15.记住该记住的，忘记该忘记的。
改变能改变的，接受不能改变的。 -- 杰罗姆・大卫・塞林格《麦田守望者》

16.人之所以痛苦，在于追求错误的东西。如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。好好的管教你自己，不要管别人。 -- 路遥《平凡的世界》

17.不要到处宣扬自己的内心，这世上不止你一个人有故事，也不要到处宣泄自己的痛苦，没有人会感同身受。

18.有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。其实你是活给自己看的，没有多少人能够把你留在心上。—— 白岩松

19.在这个你看我我看你的社会里，所谓的正确不过就是与他人相似而已。 -- 林奕含《房思琪的初恋乐园》

20.‌与其互为人间，不如自成宇宙。

21.做不到的事情太多了，那就把能做到的做好吧。

22.面对即将到来的一切，我会整装待发。

23.弥补苦痛最好的办法就是消除痛苦的来源。

24.美好的事情即使短暂也永远让人期待。

25.高级的感情，最终形成精神和意识；低级的感情，只能沦为脾气和情绪。

26.要学会控制自己的情绪，这是一个人成熟的标志。

27.自知是远离愚蠢最便捷的方法。

28.那一刻你心里有场海啸，可你静静地，没有让任何人知道。

29.两个人的沟通
情绪不对
内容就会被扭曲。

30.怒伤肝
喜伤心
悲忧惊恐伤命根。

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