宋美龄离世后，伺候她的厨师突然离奇自尽，妻子含泪道：上面逼的

面对亲人突然离世，允许自己悲伤，寻求亲友支持 #生活技巧# #紧急应对技巧# #突发事件心理调适#

2003年10月，秋风萧瑟，吹遍了纽约城的大街小巷。

就在这个时节，106岁的宋美龄老太太，在她那古色古香的宅子里，静静地闭上了眼睛，走了。

她一走，便带走了整个世纪的记忆。

宋美龄，是个真正的风云人物，活生生地跨过了三个世纪，一辈子身材没走样，脸上皱纹也少，长得水嫩嫩的。

记者们可好奇了，整天围着她问：“宋奶奶，您这长寿又有颜的秘诀是啥啊？”

宋美龄一听，乐呵呵地笑着，拍拍记者的肩膀：“记住，少吃多运动，脑瓜子得勤快点，别生锈了。还有啊，少发愁，多笑笑，常笑百年少嘛！”

在蒋介石走后，宋美龄，这位曾经的“第一夫人”，虽然人在海外，但日子依旧过得风生水起，滋润得很。

台湾当局就是她的提款机，有源源不断的金钱和物资，还有一大票服务人员，管家、司机、厨师啥的，都跟着她漂洋过海，继续伺候着这位老太太。

要说这些服务人员里头，谁最得宋美龄的心，那肯定是高瑞坤大厨没错了。

他做的菜，特别绝，色香味俱全，让人吃了还想吃。

宋美龄每次吃饭，都得夸他两句，说他手艺好，比那些高端饭店的厨师还强。

可世事无常，宋美龄一走，这些跟着她的人，都变成了蒲公英，被风吹跑，说散就散，基本上都落脚在台湾了。

高瑞坤也不例外，他收拾收拾行李，带着一身的好手艺，踏上了回乡的路。

回到台湾的高瑞坤，整个人就像变了个人似的。

以前的他，爱说爱笑、厨艺高超，现在却变得沉默寡言，整天唉声叹气，也不怎么做饭了。

邻居们都纳闷，这老高咋一回来就变成这样了？

直到有一天，高瑞坤喝高了，才跟老婆吐露了心声。

“我本以为，回到台湾就能摆脱这一切。”高瑞坤的醉话里透出绝望，“但没想到，这里才是我真正的牢笼。”

他的妻子听后，脸色瞬间变得苍白，预感到自家的好日子已到尽头了。

果然，就在宋美龄离世后不久，她那跟随多年的厨师高瑞坤，变得越来越魔怔，回到台湾没几日，竟在家中自尽了。

这事儿一出，街头巷尾，都在议论纷纷。

“你说这高瑞坤是不是有啥内幕啊？咋就跟着宋美龄去了呢？”

“内幕？哼，我看是被人灭口了吧！这背后的水可深着呢！”

“别瞎扯，说不定他是被卖国贼逼迫，良心上过不去呢！”

“良心？这年头儿，良心能当啥吃？我看他是被时代给抛弃了，心里憋屈，想不开呗！”有人嗤之以鼻。

就在各种猜测满天飞的时候，高瑞坤的老婆，突然站出来，哭得稀里哗啦的，说：“是上面逼的……他们逼得我们没法活啊！”

高瑞坤到底听见什么龌龊事，竟然被逼着走上绝路？

话说这宋美龄，活得洒脱，走得也安详。她这一辈子，越品越有味儿，让百姓们回味无穷。

宋美龄生前，一直有自己的养生秘诀，更有独家的吃货指南，放到现在，那也是杠杠的潮流范儿。

想当年，宋美龄十岁就漂洋过海去了美国，口福享不尽，青菜、水果、牛奶，天天不重样，至于肉和甜食？得嘞，偶尔尝尝鲜还行，多了可不要。

回国后，宋美龄把这样健康的饮食习惯也带回了国，一直陪她走到了人生的尽头。

宋美龄长到25岁时，风华正茂，美得让人神魂颠倒。

在宋子文这个“红娘”的牵线下，她华丽丽地走进了蒋介石的视线。

那晚，晚会灯光璀璨，宋美龄一袭华服，犹如仙女下凡，瞬间就把蒋介石的目光给“钩”住了，老蒋的眼神里，满满都是惊艳。

蒋介石这人啊，行事果断，看中的东西就要搞到手，没多久，他就上门拜访，直接向宋美龄求婚了。

可这时候，有个问题，蒋介石在老家还有个发妻呢。

宋母一听，眉头一皱，心里十分不乐意，再加上蒋介石还不是基督教徒，这婚事就更难成了。

但蒋介石是谁啊？他有手段、有魄力，为了娶到宋美龄，他二话不说，就表示愿意皈依基督教，还立马跟发妻离了婚。

这两件事一办妥，宋母这才勉强点了头，宋美龄也接受了蒋介石送的钻石戒指。

宋母还给蒋介石回赠了一本《圣经》，算是正式认可了这门婚事。

到了蒋、宋结婚那天，婚礼十分隆重，鲜花、气球、彩带满天飞，宾客们个个西装革履，珠光宝气。

婚后两年，宋美龄又提出要在明孝陵附近建个别墅，蒋介石二话不说，立马拨款动工。

就这样，宋美龄从奢华无比的宋家花园，搬进了那座宫殿般的大别墅。

这别墅真是个艺术品，构造中西结合，既有中式的琉璃瓦，又有西式的壁炉，还有大花园、游泳池，各种设施一应俱全。

宋美龄住在这里，每天过着养尊处优的生活，成了妥妥的人生赢家。

宋美龄的穿戴，更是让人瞠目结舌。她身上戴的，都是价值连城的珠宝，什么翡翠项链、钻石戒指、红宝石耳环，多得数都数不清。

就说说那对麻花翡翠手镯吧，是北京古玩店的工匠曾精心雕琢的，后来被上海青帮老大杜月笙花了4万大洋买下。

可没多久，这对手镯就到了宋美龄手里，成了她的心头好。

宋美龄穿的旗袍，用的衣料，也都是顶级的香云纱。这东西啊，又被称为“软黄金”，你听到这个称呼，就知道它有多名贵了。

宋美龄每次出门，都是一身珠光宝气，旗袍更是紧身合体，勾勒自己曼妙的身姿。

她毕竟是旧中国的“第一夫人”，风光无限，但她背后的自律，才更叫一个狠！

宋美龄有幸结识一位七十多岁的美国老太太，她身体硬朗，一般的年轻人都比不上。

她经常传授给宋美龄生活秘诀，一句“要想身体好，饮食得讲究”，直接给宋美龄的养生之路指了条明道。

从此，宋美龄的餐桌上，规矩多得跟皇宫大院似的。

蒋介石来了，也得给她几分面子，听她一句：“记住了，啥好吃的东西，吃多了都是毒药！”

宋美龄的养生，讲究的是科学，玩的是平衡。她还常告诉蒋介石，养生这事，跟治国平天下一样，得有策略，得有计划，不能瞎吃海喝，得悠着点。

这话糙理不糙，蒋介石一听，还真有那么几分道理，跟着她走上了养生大道。

宋美龄，虽然常被冠以“素食主义者”的名头，但实际上，她可是个讲究实际、懂得变通的人。

在她的餐桌上，也能见到一些粗粮和精心挑选的肉类，不为别的，就为了营养均衡，不让身子骨儿缺了啥。

想想看，在那个年月，能过上这样讲究日子的，哪个不是福大命大？

宋美龄能长寿，除了她自己的养生经，还得亏了身边那俩厨师——蒋茂发和高瑞坤。

蒋茂发，是宋美龄西餐上的“

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