狗狗在家闷得慌？5 种超好玩互动游戏，不用出门就能嗨翻天

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“外面下雨 / 太热，没法带狗狗出门散步，它在家拆沙发、咬拖鞋，精力根本用不完！”“每天下班回家累得不想动，但看着狗狗期待的眼神，又想陪它玩一会儿，有没有简单的在家游戏？”

对狗狗来说，“玩耍” 不只是消耗精力，更是和主人增进感情的重要方式。但很多主人觉得 “陪狗狗玩” 需要出门、需要复杂玩具，其实在家就能玩的互动游戏有很多 —— 既不用风吹日晒，又能让狗狗玩得开心、累得踏实。今天就推荐5 种狗狗最爱的室内互动游戏，材料简单、玩法轻松，新手主人也能快速上手，让你和狗狗在家也能嗨翻天！

为什么狗狗需要 “互动游戏”？不只是 “解闷”

很多主人觉得 “陪狗狗玩” 是 “额外任务”，其实互动游戏对狗狗的身心都很重要：

消耗精力，减少拆家：狗狗每天需要足够的运动量来释放精力，尤其是精力旺盛的品种（比如边牧、柯基、柴犬），若长期在家闷着，多余的精力就会通过拆家、乱咬来发泄；互动游戏能让狗狗在玩耍中消耗精力，玩累了自然会乖乖休息。

锻炼大脑，避免 “无聊抑郁”：狗狗不仅需要身体运动，还需要 “脑力运动”。互动游戏中的 “找东西”“学指令” 等环节，能让狗狗主动思考，避免因长期无聊产生 “抑郁”“焦虑” 等情绪。

增进感情，让狗狗更听你的话：在互动游戏中，狗狗会感受到 “主人的陪伴和关注”，对你的信任感和依赖感会更强，之后训练它、叫它服从指令时，也会更配合。

5 种狗狗最爱的室内互动游戏，在家就能玩，材料超简单

游戏 1：“寻宝游戏”—— 锻炼狗狗嗅觉，玩 10 分钟顶 1 小时散步

玩法：利用狗狗灵敏的嗅觉，让它在找东西的过程中消耗精力，材料只需要狗狗爱吃的零食或玩具。

入门版（适合新手狗狗）：让狗狗坐在你面前，先把零食（或它喜欢的玩具）放在它能看到的地方（比如沙发上、地毯旁），然后说 “去找找”，用手势指引它去拿；等它找到后，立刻表扬它、给它零食奖励（如果找的是零食，找到后就让它吃掉）。

进阶版（适合有基础的狗狗）：先让狗狗待在另一个房间（比如关在卧室），然后把零食藏在家里的隐蔽处（比如沙发底下、窗帘后面、椅子旁边，不要藏得太深，避免狗狗找不到失去兴趣）；藏好后叫狗狗出来，说 “去找找”，让它自己用鼻子寻找；如果狗狗找不到，可以用 “嗯？”“在这里哦” 等语气提示它，找到后及时奖励。

益处：锻炼狗狗的嗅觉和专注力，消耗精力的同时还能让它动脑子，尤其适合下雨天或不方便出门时玩。

注意：不要把零食藏在危险的地方（比如电器旁边、柜子顶上），避免狗狗受伤。

游戏 2：“拔河游戏”—— 释放狗狗咬合力，增进信任

玩法：用一根拔河玩具（没有的话，也可以用干净的毛巾、旧 T 恤打结做成简易拔河绳），和狗狗玩 “拉扯” 游戏，注意 “有来有回”，不要让狗狗觉得 “被欺负”。

准备工作：选一个宽敞的地方（比如客厅中间），避免周围有易碎物品；拿出拔河玩具，在狗狗面前晃一晃，吸引它的注意力，让它主动咬住玩具的一端。

开始游戏：你握住玩具的另一端，轻轻往后拉，同时说 “拔河啦”，让狗狗感受到 “拉扯的乐趣”；每隔 10 秒左右，故意 “松一点劲”，让狗狗觉得 “自己赢了”，然后立刻表扬它；玩 2-3 分钟后，说 “停”，然后把玩具收起来，结束游戏（让狗狗知道 “游戏有始有终”）。

益处：释放狗狗的咬合力（很多狗狗咬家具，其实是因为咬合力没地方释放），同时在拉扯过程中，狗狗会感受到 “主人的互动”，增进彼此的信任。

注意：不要用力拽玩具，避免弄伤狗狗的牙齿；如果狗狗咬到你的手，立刻停止游戏，让它知道 “咬手就不能玩了”。

游戏 3：“障碍跑游戏”—— 锻炼狗狗身体协调性，像 “在家玩闯关”

玩法：用家里的日常物品（比如椅子、纸箱、拖鞋）搭建简易障碍，让狗狗 “跨过去”“钻过去”，玩起来像闯关一样，狗狗会很感兴趣。

搭建障碍：把椅子并排放在地上，让狗狗可以从椅子中间钻过去；或者把纸箱剪开一个洞，让狗狗可以从纸箱里穿过去；也可以把拖鞋摆成一排，让狗狗跨过拖鞋走过去（障碍不要太复杂，3-4 个即可）。

引导狗狗闯关：让狗狗站在障碍的一端，你拿着零食站在另一端，说 “过来”，同时用手势指引它钻过椅子、穿过纸箱、跨过拖鞋；如果狗狗不敢尝试，你可以先示范（比如自己钻过椅子），或者用零食引诱它一步步前进；每闯过一个障碍，就给它一块零食奖励，全部闯完后，给它更多表扬。

益处：锻炼狗狗的身体协调性和灵活性，尤其适合小型犬或老年犬，运动量不大但能活动身体。

注意：搭建障碍时，确保物品稳定，避免狗狗碰倒后受伤；如果狗狗不愿意闯关，不要强迫它，慢慢引导即可。

游戏 4：“追球游戏”—— 快速消耗精力，适合精力旺盛的狗狗

玩法：用一个弹力球（或狗狗专用的橡胶球），在室内扔球让狗狗追，不用跑太远，就能让狗狗跑得开心。

选择场地：在客厅或卧室等宽敞的地方，避免扔球时砸到东西；如果空间小，可以把球扔向墙壁，让球弹回来，再让狗狗去捡。

开始扔球：你拿着球，在狗狗面前晃一晃，然后轻轻把球扔出去（不要扔太远，1-2 米即可），说 “去捡”；等狗狗把球捡回来后，不要立刻抢球，而是用零食引诱它把球放在你手里，然后给它零食奖励，再继续扔球。

益处：快速消耗狗狗的精力，尤其是精力旺盛的狗狗（比如边牧、哈士奇），玩 10 分钟就能让它气喘吁吁，之后乖乖休息。

注意：不要扔过硬的球（比如玻璃球），避免砸伤狗狗；如果狗狗不愿意把球还回来，不要追它抢球，而是用零食交换，让它知道 “把球给主人，能得到更好的东西”。

游戏 5：“指令小游戏”—— 边玩边训练，让狗狗更听你的话

玩法：利用日常训练的指令（比如 “坐下”“握手”“转圈”“装死”），把指令变成游戏，让狗狗在玩的过程中巩固技能，还能互动。

设定 “游戏规则”：你拿着零食，对狗狗说 “坐下”，如果它坐下，就给它一块零食；然后说 “握手”，它握手后再给一块；接着说 “转圈”，它转圈后继续奖励，像 “闯关一样”，一个指令接一个指令。

增加 “趣味性”：可以故意 “做错”，比如让狗狗 “坐下”，你却做 “转圈” 的手势，看它会不会纠正你（很多狗狗会用爪子碰你的手，提醒你 “指令错了”）；或者把指令打乱顺序，让狗狗集中注意力听你的话，避免它 “机械性服从”。

益处：边玩边训练，让狗狗巩固指令技能，同时在互动中，狗狗会更关注你，之后叫它时也会更听话。

注意：每次只玩 3-4 个指令，不要太多，避免狗狗疲劳；如果狗狗做对了，一定要及时奖励，让它觉得 “听指令很好玩”。

玩互动游戏的 3 个 “小提醒”，让狗狗玩得开心又安全

控制时间，避免疲劳：每次游戏时间控制在 5-10 分钟，每天玩 2-3 次即可，不要让狗狗玩到 “累到吐舌头、趴在地上不动”，避免过度运动受伤。

用 “正面奖励”，不惩罚：如果狗狗玩游戏时做错了（比如找不到零食、不愿意闯关），不要骂它、打它，而是耐心引导，或者换一个简单的游戏，让它感受到 “玩游戏是开心的事”。

根据狗狗情况选游戏：老年犬或身体不好的狗狗，适合玩 “寻宝游戏”“指令小游戏”，避免剧烈运动；精力旺盛的年轻狗狗，适合玩 “障碍跑”“追球游戏”，让它多活动。

对狗狗来说，“和主人一起玩” 比 “玩什么游戏” 更重要。哪怕只是简单的拔河、扔球，只要你用心陪伴，狗狗都会觉得很开心。不用出门、不用复杂玩具，利用在家的碎片时间，陪狗狗玩一会儿，既能让它消耗精力、减少拆家，又能增进你们的感情，何乐而不为呢？

如果你的身边也有 “想陪狗狗玩却不知道怎么玩” 的朋友，不妨把这篇文章分享给他们，让更多主人和狗狗，在家也能享受快乐的互动时光～

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