好的习惯让人立于不败之地,坏的习惯则让人渐至平庸。养成一个好习惯,也许刚开始很难;但是坚持下来,会让你终生受益。好的习惯,让你的生活不再凌乱,情绪不再失控,内心不再空虚。《人民日报》推荐的9个习惯,值得请进生活,让你的人生越来越精彩。(人民日报11月7日电)
1.不盲目攀比
有句话说:“生活累,一小半源于生存,一小半源于攀比。”
生活最好的状态,不是打败别人,而是超越昨天的自己。不在盲目攀比中失去自我,而在知足常乐中享受人生。
2.不斤斤计较
真正聪明的人,遇烂事不计较,遇烂人不纠缠。有些人,是行走的火药桶,会将生活的不如意,肆无忌惮地发泄到你身上。为此你感到很气愤,很委屈,很想去论对错,争高低。一旦你去较真了,不过是伤敌一千,自损八百。快乐,不是因为得到的多,而是计较的少。
3.不放任嫉妒
小乐经常嫉妒她的同事:某同事能说会道,和领导关系很好,她嫉妒;某同事老公每天接送上下班,她嫉妒;某同事全款买了新车,她嫉妒……
然而,她在不断羡慕别人的同时,内心却陷入了无比的痛苦。嫉妒,不会让别人变差,只会让自己变得更糟糕。承认别人的能力,才是自己走向优秀的开始。不嫉妒,不羡慕,努力提升自我,活出闪闪发光的自己。
4.不纠结过往
你是否因为物价的上涨,而纠结要不要买衣服;你是否因为连续加班,而纠结这份工作是否适合自己。
人生中,我们总会遇到这样的情况,不断怀疑自己的选择。与其在选择中苦苦纠缠,不如活在当下向前奔跑。把心放大,把事情看开,把痛苦看淡,一切自然就顺利了。
5.不乱发脾气
俗话说得好:“如果你是对的,你没必要生气;如果你是错的,你没资格生气。”遇事保持淡然,切莫着急上火。身体是自己的,用包容化解使你生气的事物,别因一时的冲动而毁掉自己。发脾气,是情绪的魔鬼,也是人生的毒药。
6.不随意拖延
高效能专家张萌,在接受采访时,有人问她:“你是怎么做到又忙又美?”她回答了四个字:“凡事提前。”
拒绝拖延其实也很简单,立即执行,先完成再完美。当你行动起来,那些让你焦虑和不安的问题,都会逐一消除,心情也会变得轻松。戒掉拖延,过上快速超车的人生。
7.不一味抱怨
某作家曾说过:“把时间花在进步上,而不是抱怨上,这就是成功的秘诀。”人生在世,十有八九不如意,而最好的状态是遇事不抱怨。停止抱怨,才能让生活充满阳光;积极改变,才能成就全新的自己。
8.不妄自菲薄
生活中,我们经常对自己说这样的话:“我为什么这么笨,重要的项目都被我搞砸了”“我怎么这么差劲,到现在还碌碌无为”“同事们都远离我,是因为我不会说话,不会讨人喜欢”
当你经常对自己挑三拣四时,你就很难在生活中获得快乐。从今天开始,学会做自己的太阳,温暖自己,照亮他人。
9.不害怕改变
穷则变,变则通,通则久。当你跳出舒适圈,一点点去改变,很多恐惧都能迎刃而解。每一次小小的进步,都在为我们的人生增加一份筹码。
人生苦短,余生很贵,养成这9个好习惯,成为优秀的自己。返回搜狐,查看更多