简述心理调适常见的方法。

认知行为疗法是常见的情绪调整心理学方法 #生活技巧# #情绪调节技巧# #情绪调整心理学#

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简述心理调适常见的方法。

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发布时间：2023-02-07

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第1题

治疗老年人疼痛最基本、最常用的方法是

A.物理疗法

B.放松疗法

C.药物疗法

D.运动锻炼

E.心理调适

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第2题

人的精神活动可分为潜意识、前意识和意识，这是哪种心理调适方法（）

A.精神分析疗法

B.行为疗法

C.认识疗法

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第3题

大学生择业自负心理与自卑心理正确的调适正确的方法是（)。

A.树立竞争意识

B.增强自身就业力

C.克服恐惧心理

D.客服急于求成的心理

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第4题

将自己的老婆看成皇后，自己就是皇帝这种调适心理的方法是：A.正常幸福法B.Good and New 法C.角

将自己的老婆看成皇后，自己就是皇帝这种调适心理的方法是：

A.正常幸福法

B.Good and New 法

C.角度转换法

D.定义转换法

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第5题

当人的心情极度痛苦和悲伤时，往往通过大哭来释放心头的重负。这种心理调适的方法是（）

A.合理宣泄

B.自我反省

C.心理暗示

D.认知疗法

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第6题

当您觉得心理需要调适的时候，通常采用什么方法（）

A.自我调整

B.找家人、朋友倾诉

C.寻求心理辅导老师的帮助

D.不用理会，很快就没事了

E.其他

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第7题

关于开设医学心理学的目的，以下哪项最正确（）

A.掌握一些心理评估的方法

B.掌握一些心理治疗的方法

C.掌握一些心理咨询的方法

D.掌握一些自我调适的方法

E.以上都是

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第8题

突发社会安全事件后的心理干预主要形式有（）。

A.设立心理热线

B.心理卫生特别门诊

C.组成心理服务专家指导组

D.培训志愿者和专业服务人员、开设心里健康讲座、普及心里调适方法

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第9题

关于对老年人进行心理健康宣教，下列描述错误的是（）。

A.老年人心理健康标准

B.老年人进行自身心理保健要点

C.调适老年人情绪方法

D.不对老年人家属进行宣教

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第10题

当您觉得自己心理需要调适的时候，通常会采用以下哪些方法（）

A.自我调整

B.找家人、朋友倾诉

C.寻求心理专业机构帮助

D.自己也不知道如何去做

E.不用理会，很快就没事了

F.其他

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网址：简述心理调适常见的方法。 https://klqsh.com/news/view/218907

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