野外探险安全与急救知识（三）

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野外探险安全与急救知识（三）

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睡眠和休息是人类基本的生理需求，因此，在野外要搭建庇身所。庇身所可以遮挡阳光、防风避雨，保持一定室温。

　　（4）打结技巧

　　野外探险总会使用绳子打结。我们要锻炼自己，在黑暗和恶劣条件下能自如打结，自如开结。譬如，单编结、双编结、单套环（救生扣）、攀踏结、死瓶扣、活瓶扣、扁担扣、牵牛扣、载人扣、猫耳扣、索环扣；套索索眼结、索结、索针结、丁香结、圆材结、速解结等（图105）。

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