开心文化：为文化自信注入“心”能量

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开心文化：为文化自信注入“心”能量

2025-07-2911:13:13来源：新华网客户端

在物质丰盈的时代，如何满足人民群众日益增长的精神文化需求，提升社会整体幸福感？植根于中华优秀传统文化进行创新探索的“开心文化”，致力于融合儒家“中庸”、道家“无为”、释家“空性”等思想精髓，以通俗易懂的形式回应时代关切。

针对现代社会中存在的焦虑、迷茫等现象，“开心文化”认为文化滋养的缺失是影响幸福感的重要因素。开心文化创始人李元阐释其核心理念，他强调“打开心门，拓宽心胸”。该文化体系倡导的“开心”，指向心灵的开放与内在能量的提升，而非简单的娱乐化。为此，“开心文化”设计出“垒鸡蛋”“投小球”等基础训练方法，旨在提升个体的专注力、毅力、恒心等综合品质。实践表明，此类训练有助于参与者凝神聚气、缓解焦虑、增强内在平和感，促进自我认知深化与心境转变。

“开心文化”的价值从个体延伸至家庭与社会层面。其倡导的“生态开心家庭”模式，注重培育健康乐观的心态、爱国爱家的行为准则、成员身心健康及家庭和睦。这一模式为促进基层家庭和谐、提升社会治理效能提供了思路。

在青少年教育方面，“开心文化”将传统文化哲理转化为易于接受的体验式训练。通过“垒鸡蛋”等专注力练习，参与训练的青少年在耐心、专注度以及行为习惯、情绪管理上呈现积极变化，间接改善了学习状态。

面对数字化趋势，“开心文化”积极探索“数字开心文化”项目，运用数字技术、虚拟现实等手段，助力传统文化遗产焕发新生机，并通过音频、视频、论坛等多元化产品满足现代学习需求，拓宽文化传播渠道。

从涵养个体心性、促进家庭和谐，到助力青少年成长、探索数字化传播，“开心文化”以其创新实践，为传承发展中华优秀传统文化、增强全民族文化自信提供了有益探索。

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