我校开展“培育积极心态，增强心理韧性”主题班会

培养乐观积极的心态，增强心理韧性和乐趣 #生活乐趣# #心理健康乐趣# #自我成长#

5月17日-23日，我校组织开展了“培育积极心态，增强心理韧性”主题班会。

各学院结合学生需求，积极创新形式开展了内容丰富、成效显著的主题教育活动。教育学院通过本校心理咨询案例，分析了考试焦虑等典型问题，详细介绍了正念呼吸法、情绪温度计自评表等实用技巧；马克思主义学院积极开展“撕标签”活动，学生撕去“胆小鬼”等负面标签，抽取积极话语重塑自我认知，同时通过知识竞赛，强化心理健康知识；美术学院以“盲人方阵”游戏考验团队协作与心态调节，引导学生制定个性化心理提升计划，将理论转化为日常实践；数学与统计学院通过班主任系统讲解情绪管理、时间四象限法等，构建科学心理认知体系。

本次主题班会的开展，有效提升了学生心理调适能力，营造了互助共融、积极向上的校园氛围。学校将持续深化心理健康教育，助力学生以坚韧心态应对挑战，书写阳光青春篇章。

网址：我校开展“培育积极心态，增强心理韧性”主题班会 https://klqsh.com/news/view/221909

相关内容

全国学生心理健康宣传教育月活动启动：培育积极心态 增强心理韧性
培养积极心态 增强心理韧性
“培养积极心态 增强心理韧性”第九届5·25大学生心理健康教育宣传活动月启动仪式
培育积极心态，增强心理韧性—2025年春季心理健康教育宣传月活动来啦
大学生心理健康教育：如何培养积极心态与韧性？
培养积极心态与心理韧性的实用技巧
幼儿园主题班会培养幼儿积极乐观的心态ppt课件.pptx
关于开展“新生活·心开始”新生心理健康主题班会的通知
挫折中培养积极乐观的心态主题班会.pptx
心理健康励志教育主题班会.pptx

随便看看