培育积极心态，增强心理韧性

培养乐观积极的心态，增强情绪韧性。 #生活知识# #心理建议# #情绪智慧教育#

      为了引导同学们认识心理健康的重要性，掌握培养积极心态的方法，提高心理韧性，以更健康、乐观的态度面对学习与生活中的挑战。马克思主义学院于5月14日组织各班开展了“培育积极心态，增强心理韧性”主题班会。

      班会伊始，主持人通过播放一段生动有趣的短视频，展示了不同心态对同一事件的不同反应，引发了同学们对心态作用的思考，成功调动起大家的积极性。随后，主持人以通俗易懂的语言，结合丰富的案例，详细阐述了积极心态和心理韧性的概念，让同学们深刻认识到拥有积极心态和强大心理韧性的重要意义。

      接着，同学们踊跃分享自己在学习、生活中遇到的挫折以及应对方式。大家从彼此的分享中汲取经验，现场氛围热烈而融洽。最后，班主任对本次班会进行总结。他强调，在成长的道路上，每个人都会遇到各种困难和挫折，而积极的心态和强大的心理韧性是战胜困难的关键。希望同学们能够将本次班会所学运用到实际生活中，保持乐观向上的心态，勇敢面对挑战，健康快乐地成长。

       此次主题班会不仅让同学们深刻认识到心理健康的重要性，掌握了培养积极心态和增强心理韧性的方法，还进一步促进了同学们之间的交流与互动，增强了班级凝聚力。相信在未来的日子里，小马青年能够以更加积极、乐观的心态面对生活，在挫折中不断成长，绽放属于自己的精彩。

网址：培育积极心态，增强心理韧性 https://klqsh.com/news/view/221910

相关内容

培养积极心态 增强心理韧性
我校开展“培育积极心态，增强心理韧性”主题班会
全国学生心理健康宣传教育月活动启动：培育积极心态 增强心理韧性
大学生心理健康教育：如何培养积极心态与韧性？
“培养积极心态 增强心理韧性”第九届5·25大学生心理健康教育宣传活动月启动仪式
培育积极心态，增强心理韧性—2025年春季心理健康教育宣传月活动来啦
培养积极心态与心理韧性的实用技巧
心理韧性是什么，如何培养和增强它？
积极心理学：培养韧性，寻找成就感
积极心理学视域下心理韧性提升的策略研究

随便看看