让人快乐的10件事

每天做一件让自己开心的事，简单快乐。 #生活乐趣# #日常生活趣事# #简单快乐的生活哲学# #简单生活哲学#

1

、为他人做好事

研究已证实，为他人做好事不仅是一桩善举，也能给自己带来好心情。即使不是每个

人都有时间去做志愿者，在我们日常的生活中仍然有很多方法可以点亮他人的一天。帮别

人提一把行李，给陌生人一个微笑，这些小善举也会给我们自己带来益处。

2

、你只能活一次

我们可以从这种观念中学会很多。

欣赏并利用生活中的小事情，

有一条很长的路要走。

你还记得上一次给好朋友送花是什么时候？或者上一次尝试从没吃过的东西是在什么时

候？

3

、聆听内心的声音

想要收获快乐，你只需要遵从一条规则就行。那就是发现你真正想要的和不想要的东

西。你会惊讶于自己对于快乐和不快乐的选择是如何得盲目，是如何得受到文化、制度的

束缚的。

4

、善待自己

善待自己，不要内疚，就这样。对自己好一点，无论是去做个

spa

或者一天都不跟外

界联系，

这样做没有什么错。

学着真正地花点时间去享受各种时光，不要为其他事而操心。

5

、学习快乐生活

如果你想让整个生活变得快乐起来，你就要从改变生活中的点点滴滴做起，更享受生

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