村上春树：你连一个朋友都没有，还活得快乐，人生境界达到新高度

两个朋友在谈论谁的鞋更臭，一个人说：我这双鞋一天下来都没停过，从来没臭过。另一个人说：那是因为你没穿我的鞋，我这双鞋早上刚踩过狗屎。 #生活乐趣# #日常生活趣事# #每日生活新鲜事# #日常幽默段子#

李小墨在《请停止无用社交》中说:不用为了迎合这个社会的判断标准去做自己不喜欢做的事。

生活中不容易之事，十之八九。

做自己不喜欢做的事也很正常。

而恰恰是这些表面奉迎，内心委屈的无用社交，占用了我们的有效时间，占据了我们的大脑空间，使我们的大脑不得不为了迎接一次又一次的无用冲击而变得平庸，懒惰。

有人找你同学聚会，聚会期间，有人夸夸其谈，显示自己的能力；

有人专营，谁对自己有利；有人攀比，谁有真正的能实力；

有人嫉妒:你这个实力，早晚归于尘土。

人类有一种天生的比较之心，这种比较之心，来自名与利的影响。

当有名有利被奉行为生活的标准时，每个人都会处在内心的不平衡当中。

人生而不平等。

本来就不在同一起跑线上的人生，怎么可能名利同等呢？

当这种追求名利的现象，被折射成为各种无用社交时，它往往与我们内心深处真正喜欢的东西背道而驰。

向外求不如向内修。
向内修，脱离无用社交，做自己喜欢的事。

村上春树说：“当你连一个朋友都没有，还活的很快乐时，那么恭喜你，你的人生境界已经达到了新的高度。无用的社交，不如高质量的独处。

背影人间，清醒做自己的光芦苇。

”
当你内心明朗，目标明确，即便是身边没有一个朋友，你也会内心充盈，不再孤单”。

1

有一句话说：无用社交是一面虚幻的镜子，反射出的往往是我们自己编织的幻梦。

小李的人际关系很好，在公司大小也是个领导，私下活动自然不少，尤其热衷于同学聚会。

但最近的一次同学聚会，一向“爱凑热闹”的小李却没有去。

他被社交伤了，现在一听到聚会就条件反射。

小李自觉人缘不错，尤其是在公司里，“朋友”、熟人到处都是。

前段时间公司要提拔一批人，小李也符合提拔的条件，有机会可以更进一步。

但是这个消息一直都没人告诉他，直到要公示结果的前几天他才得到消息。

公示结果出来之后，他发现与他相熟的许多人都在其中，可唯独没有他。

想着自己平时还在为这些人的晋升路上出谋划策，小李的内心一阵阵的发凉。

扎克伯格说：我曾经浪费过很多时间在无意义的社交上。

但当我开始专注于自己的事业时，我发现那些所谓无用的社交，其实并没有给我带来任何真正的价值。

当我们发现自己的无用社交，没有给我们带来真正意义上的价值时，浪费过多的时间，不仅消耗了我们的精力，摧毁我们内心对于美好生活的渴望。

所以真正的社交是基于交流跟连接之上，对自己有价值的。

2

明知有些社交是无用的，那我们为什么还要去做呢？无奈。

比如有同学约你去参加聚会，你偶尔一次不去，可能别人不会想什么。

但你下次又不去，别人就会觉得，你不是一个好说话的人，更不是一个合群的人。

这样你跟其他同学的关系也会越来越疏远。大家有什么事，你可能也是最后一个知道消息的。

甚至有好事者会故意散布某些消息，让你吃亏。

你不想被别人隔离，不想吃亏，不想被别人认为你是一个不合群的人。

也是，即便你对这些无聊的社交不感兴趣，甚至有时候感到厌烦，也会捏着鼻子参加。

还比如同事之间，往往在吃饭期间，有人借着这个环境透漏一些消息，如果你不去，你就会丧失一些接受外界信息的渠道，这样对你未来的发展极其不利。

心理学上有一种损失厌恶心理：你失去某件东西时的痛苦，要远远大于你得到这件东西时的快乐。

你由于害怕失去那些对你来说有意义的信息，如果你失去那些有意义的信息，你会感觉内心迷茫，失去努力和奋斗的方向，更会觉得人生毫无意义。

3

当你没有确立自己的目标，内心没有一个稳定的方向时，你接受过多的无用社交信息，反而会给你带来内心的迷茫和焦虑。

你会对自己所处的环境无可奈何，但又无法面对。

《打开心》中说：当你遭受许多悬而未决的事情，在压力下日思夜想寝食难安，脑子里充斥着各种各样的杂念，导致不自觉的分心，无法专注于手头的事情。
这就是焦虑。

焦虑的来源就是恐惧，因为你害怕失去自己想要得到的东西，所以有时候明知那些社交并不是对自己有多大的价值，但仍要疲劳应付。

所以究其根源，你还是因为内心没有一个稳定的基本盘。

有一个明确生活的目标和方向。

使你把这些无用的社交，当成你生活中最重要的组成部分。

4

巴菲特说：社交不是简单的吃吃喝喝，而是要学会选择，学会取舍。

将时间和精力投入到真正有价值的社交当中，你的人生才会因此变得更加精彩和有意义。

村上春树年轻时迷恋爵士乐，开酒馆维持生活，每天听着爵士乐，与各种各样的人打交道。
后来酒馆经营不善，被迫关闭。

但那些曾经生活中的日常，音乐、猫、酒，还有书，都成了他之后写小说的经典元素。

因为有了内心真正所爱的写作事业，他开始规划自己的生活。

每天除了一定的时间，雷打不动的写作之外，还有一个雷打不动的长跑运动习惯。

他每年都要跑一次10公里赛、一次半程马拉松和一次全程马拉松。

迄今为止他跑过全世界30多个马拉松。
所以在他的心中，对于跑步，自己满意最重要。

对于作品，读者喜欢最重要。

他在《当我在谈起跑步的时候，我谈些什么》中说，奔跑就是活着，就是写作。

当我们找到自己内心真正喜欢和索求的东西时，你就会不在乎外界的一些无用的社交圈。

跟随自己真正需要的，对自己有价值的社交圈，与那些共同爱好者走在一起，寻找未来的世界。

5

我们经常说的舍弃无用社交，并不是与外界世界完全隔开，而是找到一个与自己的内心所求相符合的，价值观接近的社交圈子。

既可以在这样的社交圈子中，得到与自己有关的相关信息；

又可以随时脱离开这样的圈子，回归自己，思考与沉淀，甚至享受自己的孤独过程。

就像冯唐所说的，生命不只是工作，还有生活。

阳光之下，力战者未必能胜，快跑者未必能先达。

如果只知道工作，完全不知道生活，在成事能力上还是有缺陷的。

一味逐鹿中原，未必能得中原。

所以要想让自己生活自如，那就要训练自己在社交圈子与孤独之间切换的能力。

使自己即拥有汲取社交价值的能力，又拥有沉淀、思考、回归自己的独处能力。

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