那些“过得开心”的人，往往具备3种能力

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对于普通人来说，什么样的生活才能称之为“过得好”？

无非是：身体健康，生活快乐，自我价值得到展现，能够被他人尊重。

正如马斯洛需求的金字塔理论，从下至上依次是：

生理需求（衣食住行），安全需求，社交需求，尊重需求，自我实现需求。

对于每个人而言，能够完全满足并且具备了这些能力，那么他的生活就会过得越来越好。

而那些过得好的人，往往具备旁人所没有的能力。

-01

获得生理需求的能力

饮食男女，食色性也。

对于每一个人而言，生活的重心无外乎这些。

身体健健康康，能够满足一家人的衣食住行，具备满足基本生活需求的能力。

想要满足这些能力很简单：

一个人勤劳，有规划，有责任感；努力工作才能有收入，而有了收入才能够满足一家人的生活需求。

想要获得更好的生活，就需要去尝试更高的突破，然后创造更好的生活。

一个人只有满足了最基本的生活需求，才能有精力和时间去做别的事情。

你看身边那些人，如果连生活需求都无法满足，他还会有什么心思去欣赏雅或俗？

对于已婚男性来说，他身上肩负的担子就是家人的生活，照顾好家庭，照顾孩子，通过自己的努力让家人的生活过得越来越好。

对于一个成年人来说，他们需要让自己好好生活下去，有了足够的经济条件后，才能去尝试更多的可能性。

“经济基础决定上层建筑”，一个人想要获得开心，那么让自己具备一定的经济能力是首要的条件。

-02

获得精神满足的能力

什么样的人更开心？

毫无疑问，一定是精神强大，精神满足度高的人。

这就与马斯洛需求理论中的“社交需求”与“尊重需求”有关。

大多数人获得快乐的方式，都是通过社交来达成。

跟朋友逛街，约会，吃饭看电影，或者邀请几个朋友喝酒聊天，这些都属于放松精神的方式。

而在社交之中，我们又能够获得尊重，被他人尊重的感觉。

一个人只有处于被尊重的状态下，他才能有更多的自信；而有了更多的自信，他才愿意扩大自己的社交圈子。

这就像一个循环。

就像心理学中的“马太效应”：强者愈强，弱者愈弱。

有钱的人只会越来越有钱，精神力强大的人自我调节的能力也会越强，而过得开心的人，往往也具备着十分乐观的心态。

一个人想要获得开心，就必须要让自己具备“精神愉悦”的能力。

在社交中寻求归属感，在社交中找到自己的价值，在自己的生活中学会取悦自己。

比如：跟朋友建立一些有趣的活动，能够让彼此放松；在社交的过程中，尝试着尊重他人，然后感受到被别人尊重。

在自己的生活中，试着去做一些让自己感到精神愉悦的事情。

周末的时间，看一本书，看一部电影，养一只宠物，或者种花养草。

这些都是生活中取悦自我的方式。

创造一个安静的环境，让你的精神能够完全放松下来，你才能感受那份独属于你的快乐。

-03

具备“自我实现”的能力

什么是自我实现的能力？

对于学生而言，他每一次考试都达到了自己的要求，每一次成绩都比上一次更进一步，这就是他的自我实现。

对于忙碌于工作和生活的人而言，他找到了自己的定位，让自己具备“不可替代”的价值，那也是他的自我实现。

对于丈夫或妻子而言，他们凭借着自己的努力，让爱人和家庭都变得越来越好，朝着更好的方向走下去。

每个人都有属于自己的价值，但有人能够找到，也有人一生都未曾发挥自己的价值。

人的快乐是一点点递增的，但前提是具备足够的能力。

如果一个人连家庭都养不好，你却让他附庸风花雪月，对酒当歌，那有些不现实。

你让一个习惯了高品质生活的人，再去感受曾经那让他痛苦不堪的岁月，他往往也很难接受。

“由俭入奢易，由奢入俭难”正是这个道理。

只要一个人按部就班地朝着目标走下去，先过好自己的生活，总能够找到取悦自己的方向。

所有的理想，精神满足，兴趣爱好，往往都建立在一定的经济基础之上。

目标规划+行动力+精神力，才能够让你过得越来越开心。

今日话题：

你过得开心吗？

（文章配图来源网络）

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