和自己好好相处，便是快乐生活的开始

发布时间：2025-09-09 01:22

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快乐，是在生活中为自己找到的一点光，这点光，会驱使我们，不断地将自己的潜能发挥出来，让我们慢慢地变得精神焕发，神采奕奕。

快乐是与自己和谐相处的美好体验，它让我们有精力去帮助身边的人，为别人带去欢笑，对他人产生价值，让成就感再一次愉悦自己的身心。

不压制自己，不强迫自己，对于内心每一种欲望都加以重视，即使暂时满足不了，找到劝慰自己的方法，也是对于自己的一种安抚与重视。

正确对待自己的每一种情绪，才能让身心感受到真正的愉悦，压制只会让自己陷入失望，与自己和解，才会有极佳的美妙心情。

想要热情洋溢地活一场，就要抚慰好，内心的那些不合时宜或超出能力范围的欲望与杂念，想要过上相对舒适安逸的日子，就要用正确的情绪去推动自己。

快乐对于自我是一种疗愈，即使在很小的事情上，也可以让自己有绝佳的体验。我们往往会尽全力去满足别人的要求，在意别人的情绪，有时候却忽略了自己的感受，获得快乐并没有很难，拿出对待朋友那样的心态，安顿好自己的心，才不会在生活里迷失了方向。

每个人都有自己的生活哲学，取悦自己同样有重要的意义与价值，生活愈加简单，情绪愈加平和，剔除掉日常中那些不和谐的音调，快乐的音符才会自然地响起。

我们每个人，终究要面临残酷的挑战并学会长大。在原则以外的东西，我们没有必要去争夺所谓的对与错，输与赢。

有时候不为难自己，才能在夹缝中获得快乐，生活重要的是体验，而并非事事去分出伯仲。

每个人都有自己快乐的主张，而获取快乐的前提是与自己可以好好相处，做元气的自己，让生活充满能量，也许恰恰是快乐的开始。

快乐不属于哪一类人，也不属于哪一件事，更多的是需要我们自己会创造，也许每个人都不愿意接受自己差的一面，但是人人都会有短处，当我们慢慢接受自己的缺点，而不是只与自己好的一面相处，有能力消除掉痛苦，便可以与自己好好相处，相信快乐就会常伴左右。

戴尔·卡耐基说：“如果你不开心，那么，能变得开心的唯一办法是开心地坐直身体，并装作很开心的样子说话及行动。如果你的行为散发的是快乐，就不可能在心理上保持忧郁。这点小小的基本真理可以为我们的人生带来奇迹。”

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