如何过上你喜欢的美好生活

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卷首语

你想知道如何在不花一点钱的情况下过上美好的生活吗？首先你要明白生活其实就是一些小事情组成的。我们都想要快乐，那就要尽我们所能去创造这一切，我们都想要达到那些电视、电影中看到的幸福生活，可是你知道自己追求的美好生活到底是什么吗？如何过好生活就是要意识到一切都在自己手中握着，而不是模仿别人，你为什么要过别人的生活？

我曾经认为如果想过最好的生活，需要花很多钱，我还认为是要穿着奢华的服装，以及周游世界、访问异国的地点，还有拥有最新的手机。直到现在我意识到，如果你想要过上美好的生活的话，说需要忘记刚才提到的事情，只关注自己，这是我的经历给我的启示，这些启示让我的肩膀卸下了太多的压力。

如何过上美好的生活

因为我是一个热心的人，我希望你在你的生活中有同样的启示，我将告诉你如何通过14个的简单步骤过上美好的生活！

1、时常为他人做事。如果你想过最好的生活，并不只是要照顾好自己。我发现当我为别人做一些好事时，我感觉很好。这听起来可能很无私，但你可以去试一试，每天为别人做一件小事，做一件小善事，看看你的感受，这是一种雪球效应，它会使你的感觉越来越好！

2、戒掉生活中的消极幻想。看看你的朋友圈，你喜欢花时间和那些令你消极的人在一起吗？如果是这样，是时候戒掉你生活中的消极情绪了！切断与那些令你消极的人的任何联系，或者至少尽量减少与他们相处的时间，他们所做的事情只是让你觉得生活正在被榨干。那么，为什么要把时间花在那些拖累你的人身上？你应该和那些鼓舞你的人在一起！

3、健康和幸福是你的朋友。如果你想让自己内在感觉很棒，外表看起来也很棒，那么是时候审视一下自己的生活方式，做出健康的改变了，戒烟、少喝酒，多吃水果和蔬菜，少吃糖，多喝水，停止吃零食，多运动，确保你每天晚上都有足够的睡眠！减少生活中的压力，专注于那些能让你身心愉悦的方法。

4、把事情讲清楚。把你多疑的感觉藏起来是通向心理健康的单行道。我们都需要沟通交流！永远不要害怕谈论困扰你的事情。如果你觉得自己可能有问题，如焦虑、抑郁、压力等，不要害怕承认它，生活中最大的力量就是当我们需要帮助的时候能够承认。

5、选择一份你真正喜欢的工作。有许多人对自己目前从事的工作一点都不喜欢？包括你吗？你去工作，只是做一些基本的事情来完成工作吗？只是在等月底的工资，那是时候改变一下了！找一份你真正喜欢的工作，它能激励你，让你想做得更好。这样做，你永远都不会觉得自己在工作。相信我，那是一种美妙的感觉！

6、听取别人的意见，但总是要自己做决定。问别人的意见，听听别人对你生活中的问题的看法，这些都很好。这实际上是扩展你对一个主题的想法的好方法，但最终，你生活中任何事情的最终决定都必须由你自己来做，想知道如何让自己过上美好的生活吗？永远不要因你认为做某件事会让别人高兴而感到有压力，做出取悦他人的决定会埋下怨恨的根源。

7、不是每个人都有好的意图。我在生活中学到的最艰难的一课是，并不是每个人内心都有最好的一面，另外不是每个人的想法和感受都和我一样。这是一个深刻的教训，可能会让你心碎，一旦你接受了它，你将为自己在未来省去许多心痛，你需要控制你自己的行为和意图。

8 、有一系列你喜欢的爱好。确保你把业余时间花在你喜欢的事情上，那些能帮助你学习新东西，让你更有创造力。能让你面带微笑打发时间的事情，这可以是任何东西，我喜欢写作、阅读、缝纫、钩针编织、在大自然中漫步、看电影和跳舞！我经常做这些事情，因为我觉得我坐下来什么都不做会让我意志消沉，所以我建议你去做你喜欢做的事，让你的生活充满尽更多的爱好！关于如何过好生活，享受你的业余时间是最好的建议。

9、享受大自然。我们的城市都拥有一些最令人惊叹的自然景观，到户外去呼吸更多的新鲜空气，尽可能多地去看一些让你赞叹的美景，总是对大自然所能提供的东西感到惊奇，即使你下班后坐在花园里喝杯酒，置身大自然对健康的益处也是巨大的！

10、练习正念。学会活在当下，这会给你的生活带来革命性的变化，如果你像我一样，你经常花时间思考过去，然后跳到未来。这会让你对过去的事情感到后悔，对未来感到焦虑！为什么不花点时间关注一下你现在的状态呢？正念是一个有用的工具！

11、工作是为了生活，生活不是为了工作。找到一份你喜欢的职业，过多的工作以至于占用了你的家庭时间，平衡优质的家庭和工作生活之间的关系是幸福生活的关键，如果你想知道如何过上美好的生活，这是我能给你的最重要的建议之一。

12、多去旅行。没有护照吗？是时候申请了，因为旅行比任何事情都更能改变你的生活。游览那些充满异国情调的海滩，敬畏地凝视那些高耸的山峰，游览新的地方，探索异域的文化。这是一件让你永远不会后悔的事情，也是“如何过上美好生活”的要诀之一。

13、永远不要感到来自社会的压力。社会给你带来了不小的压力，比如，结婚，生子，买房。你应该只做你想做的事情，而不是让社会来告诉你该做什么！如果你想做，而你还没有达到一定的年龄，不要担心！一切都会在适当的时候到来，所以放松点！

14、避免社交媒体攀比。如何过好生活的最大建议就是减少你花在社交媒体上的时间，不要拿自己和别人比较，也不要拿别人所谓的完美生活来比较，攀比是最大的快乐杀手，所以放弃攀比吧！用你的时间做一些更有建设性的事情！

学会如何过好生活并不是什么难事，避免与他人比较，专注于自己的心灵成长。

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