《你体内的囤积欲：如何过上更快乐、更健康的整洁生活》

定期锻炼身体：身体健康是快乐的基础，运动让你更快乐。 #生活乐趣# #日常生活趣事# #简单快乐的生活哲学# #快乐生活指南#

作者介绍

罗宾·扎修博士 Robin Zasio

罗宾·扎修博士（Dr. Robin Zasio），心理学博士，在精神健康领域拥有20年的临床经验，尤其擅长治疗囤积症和其他与焦虑相关的病症，是美国国家精神疾病联盟、美国心理学联盟等众多研究治疗机构的重要成员。

同时还是美国家喻户晓的电视明星，曾在荣获艾美奖提名的热门系列纪录片、已连播六季的《囤积者》中担任主角，为众多现实生活中的囤积者驱散心魔。同时还在《今日秀...

《你体内的囤积欲：如何过上更快乐、更健康的整洁生活》 THE HOARDER IN YOU HOW TO LIVE A HAPPIER, HEALTHIER, UNCLUTTERED LIFE

内容简介

是不是有一些东西，你总想着某天可能会用到，但却从来没有或者很少派上用场？你是不是总是舍不得扔掉那些实际上已经不再使用的物品？

忽然有一天，你发现这些“有用”的东西已经从可控区间内溢出，给你的生活造成了不便，也给你带来了不必要的压力：
满满的衣柜让你找不到一件急需的衣服；待洗的衣物、待整理的桌子每天都在无声地提
醒你还有N项清理任务要完成；每一次的“先放着，以后再处理”总是伴随着自责和焦虑，而来自家人的指责则会引发争吵和不快。与此同时，那些该死的减价广告还在一个劲地对你喊着“这里有不容错过的便宜买卖，现在不下手，将来需要的时候肯定... 展开

媒体评论

“扎修博士的书是我这46年来读过的最好的自助工具。她似乎知道有囤积行为的人们在保持整洁上的所有借口和障碍，并且她为这些人提供了实用的、有临床证明的“解毒剂”。
----简·布罗迪（Jane Brody）
《纽约时报》健康版编辑

“一本简单易读、组织严谨的指南，可以改善你的生活，改变你对世俗的看法。”

----《出版人周刊》(Publishers Weekly)

“你在网上收藏了一万个网页，在家里也囤积了大量用不上的东西，但是你我都爱这么想，千万个“其实已经用不上了”也比不过—个...

—— 代理人  

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版权状态

授权已授：2012年授权杭州蓝狮子文化创意有限公司，版权已回归

 
中简本出版记录
书  名：《你体内的囤积欲：如何过上更快乐、更健康的整洁生活》
作  者：(美) 罗宾·扎修              
出版社：浙江大学出版社
译  者：王非
出版年：2013年
页  数：270页
定  价: 35元
装  帧：平装

网址：《你体内的囤积欲：如何过上更快乐、更健康的整洁生活》 https://klqsh.com/news/view/230379

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