8本自我管理书籍，助你成为更好的自己

发布时间：2025-09-10 04:52

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8本自我管理书籍，助你成为更好的自己
今天为大家推荐8本充满干货的自我管理书籍，帮助你更好地管理自己，成为更好的自己！

《高效能人士的7个习惯》
这本书是世界500强企业必备的培训课程，也是名人大佬推荐的书籍。作者以几十年的经验写作，可以帮助你摆脱中年危机。

《番茄工作法》
对于很多人来说，时间管理是一个难题。尤其是在截止日期逼近时，工作效率低下。这本书描述了一个经典的时间管理方法：在一个30分钟的番茄时间内，不被打扰地工作。如果你也遇到类似问题，这本书或许能帮你减少困惑。

《习惯的力量》
我们每天的大部分选择看似是深思熟虑的结果，但实际上高达90%的活动是习惯的产物。习惯形成后，我们的大脑会进入省力模式，不再全心全意地参与决策过程。这本书提醒我们，注意自己的习惯，因为它将决定你的命运。

《精力管理》
虽然每个人每天的时间总量是固定的，但我们的精力储备和质量却可以改变。这本书教你如何管理自己的精力，提高工作效率。

《每周工作4小时》
这本书并不是让我们偷懒，也不是告诉我们新的工作制度，而是让我们了解一个事实：工作效率的提高并不意味着每天都要忙碌。

《原则》
这本书的作者是美国普通中产家庭出身，26岁时被炒鱿鱼后在自己的两居室内创办了桥水。现在他将40多年来的生活和工作原则公开。书中多角度地阐述生活工作、管理原则，总共包含21条高原则、139条中原则和365条分原则。既不是自传，也不是鸡汤。

《做出好决定》
作为管理学大师，鲁宾斯在管理学和组织行为学领域有着丰富的经验。这本书虽然篇幅短小，但内容精炼，没有废话和啰嗦的句子，句句直指精要。

《当下的力量》
我们可能生活在对未来的焦虑中，或者无法摆脱过去留给我们的痛苦。阅读这本书后，你会发现，自己一直处于大脑和思维的控制之下，生活在对时间的永恒焦虑中。但实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻，过去和未来只是一个单纯的时间概念而已。

这些书籍涵盖了时间管理、习惯养成、精力管理、工作效率等多个方面，帮助你更好地管理自己，成为更好的自己！