人人都渴望自己能变得更出色，事实上，成功从来不是轻而易举就能实现的。无论你想要做成什么事，首先要做到自律。
我们每个人都有惰性，也有潜力。自律的人，都会给自己适度的压力，每天做一点舒适圈以外的、但对自己有益的事情，以此来磨砺自己的心性，激发自己的潜力。
熬夜、赖床、暴饮暴食，这些能让我们觉得“舒服”的事情，其实并不能真正让我们变好，只会在不知不觉间偷走时间。
而那些真正能够让我们变好的那些习惯，比如读书、健身、早睡早起，最开始一定都没那么舒服，没那么让我们“喜欢”。但越是常人看来难以坚持的事情，越能够考验一个人的意志力，也越能够锻炼一个人。
优秀的人，都会坚持去做那些对自己有用的事。只有付出比别人更多的努力和功夫，才能在一次次磨砺中，变得闪闪发光。
为什么大家都知道自律的重要性，但现实中有些人却做不到？
因为一个自律的人，往往拥有强大的自控力，可以为了实现目标放弃自己的偏好和惰性。
想要拥有完美的身材，就不能总吃高热量食品；想要掌握一门技能，就要减少日常娱乐的时间；想要拥有一番事业，就必须多花时间钻研自己的领域。
自我觉察、找寻热爱，为自身提供源源不断的驱动力。
将自律根植于日常，才能摆脱负担、减小阻力，让优秀成为一种习惯。
从今天开始，开启你的自律新生活吧！多点耐心，静待花开，把自律作为一种生活方式，终会遇见更好的自己。
晚安，芜湖！
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