高效能人士7个习惯

发布时间：2025-09-10 17:32

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高效能人士7个习惯分别是：以终为始；积极主动；要事第一；双赢思维；知彼解己；统合综效；不断更新。

高效能人士的七个习惯读书心得入学：

习惯一：积极主动——个人愿景的原则

积极主动(Pro-active)这个词最早是由著名心理学家维克托·弗兰克推介给大众的。

积极主动不仅指行事的态度，还意味着人一定要对自己的人生负责。

习惯二：以终为始——自我领导的原则

从现在开始，以你的人生目标作为衡量一切的标准，你的一言一行，一举一动，无论发生在何时，都必须遵循这一原则，即由个人最重视的期许或价值观来决定一切，这就是以终为始。

我们做任何事情，都要坚持这一原则，也就是要先确立一个目标，这样行动才有了方向。

这个原则的适应范围很广，比如计划一次旅行，需要先确定目的地，然后做攻略的时候，就围绕着这个目的地来进行。

习惯三：要事第一——自我管理的原则

要事第一，就是把最重要的事放在第一位，优先做。这是时间管理的精髓。

我们可以把要做的事情按照紧急、不紧急、重要、不重要的排列组合分成四个象限，第一象限是紧急而重要的事情，第二象限是重要，但不紧急的事情，第三象限是紧急但不重要的事情，第四象限是不紧急不重要的事情。

根据要事第一原则，柯维的建议是以第二象限事务为中心，有效管理自己的生活。

习惯四：双赢思维——人际领导的原则

摒弃你输我赢的输赢思维，而是要双赢思维，目的是分享更多的机会、资源及财富。

双赢思维体现在人际关系里，所以我们先来看看人际关系的精髓。人际关系的精髓就是信用，就是情感账户。“情感账户”这是作者提出的一个概念，就是说别人到底有多信赖你，就是对方与人相处时的一份安全感，它讲明了人际关系中产出与产能平衡的原理。

习惯五：知彼解己——移情沟通的原则

这是进行有效人际沟通的关键，先聆听对方、理解对方，建立在尊重和认可的基础上，才能沟通顺畅。

习惯六：统合综效——创造性合作的原则

解决一个问题，不一定非按照你或我的方式，而是创造第三种更好的方式，获得1加1大于2的效果。精髓就是，判断和尊重差异，取长补短。

有点像中国老话：求同存异，称赞彼此的差异，欣赏对方解决问题的手法。

当有人跟你意见不同，你可以说：你跟我看法不一样，这很好。你不一定对他表示赞同，但是可以表示肯定，并给予理解。

习惯七：不断更新——平衡的自我更新的原则

在4个基本面不断更新自己：身体、精神、社会\情绪、智力

身体：健康饮食、充足休息+定期锻炼；

精神：实现精神层面的更新，有人是通过欣赏优秀作品，有人是通过与自然交流。

智力：智力更新主要靠教育，不断学习知识、磨砺心智，开阔视野。

社会\情绪：身体、精神、智力层面与习惯一二三密切相关，围绕个人愿景、自我领导和自我管理的原则；而情感层面的重点则是习惯四五六，围绕人际领导、移情交流和创造性合作的原则。

这套理论由柯维提出，是一套系统的行为准绳。它强调我们要以原则为中心、品德为基础，这样才能达到个人效能以及人际效能“由内而外”整体的训练。”

这七个习惯并非零落、分散的心理法则。它们符合成长规律，提供了开发个人和人际效能的渐进、连续和高度整合的方法，让我们依次经历“成熟模式” ——由依赖到独立，再到互赖，不断进步。

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