《情绪管理(试读本)》曾仕强著电子书txt下载、在线阅读、内容简介、评论读后感

发布时间：2025-09-12 21:52

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内容简介

本书是曾仕强教授的又一力作，直指中国人内心，可以说是一本“中国式情绪管理”读本。曾仕强教授在书中指出：情绪没有好坏之分，它只是人们对环境的一种反应。所以人有情绪是正常的，只要不过分，就不必去避讳。但是若不懂得适时疏导，轻则败坏情志，重则没完没了、使人崩溃。烦躁、压抑、埋怨等情绪，不同程度地影响着人们的工作和生活。只有理解它们，才能管理它们。且情绪是会彼此影响的，所以学会管理情绪既是为了自己，也是为了别人，更是为了大家的和谐相处。曾仕强教授通过生动的语言、鲜活的案例剖析，从情绪的定义手，分析了影响情绪的诸多因素。在仔细分析情绪产生的因素及表现状况后，针对不同类型的情绪行相应解读，对症下药，从意识、信念等方面给出了人们管理自己情绪的方法。本书适合公司/机关/事业单位的工作人员，为他们提供减轻自己压力、正视眼前麻烦和不快的自我调节方法。
【推荐语】
如何了解你的情绪，如何控制你的情绪，如何改变你的情绪。你是情绪的主宰，情绪管理的**境界是自由自在。曾仕强教授全新力作，中国式管理又添佳品。推荐《曾仕强培训经典》（共四册：《中国式管理》《圆通的人际关系》《情绪管理》《洞察易经的奥秘》）
【作者】
曾仕强，中国式管理之父，当今中国极具影响力的管理大师与培训大师。研究中国管理哲学近三十年，首倡中国式管理，名动政、商、学界，享誉海内外。英国莱斯特大学管理哲学博士，美国杜鲁门州立大学行政管理硕士。曾任大学校长、教授多年，并长期担任企业经营顾问、高级

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