人际交往小知识

发布时间：2025-09-13 06:42

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人际交往就是在社会生活活动过程中，人与人之间的意见沟通，信息情报交流与相互作用的过程。（即“人际沟通”）

一、为什么要人际交往：

1.人际交往是人们适应环境、适应社会的必要条件。

2.人际交往是人与人之间发生相互联系的最主要的形式。（通过信息交往, 我们了解周围的许多情况, 哪些是有利的,哪些是不利的,从而及时调整我们的行为,使我们的目标得以实现。）

3.人际交往具有心理保健功能, 即它有助于人们的心理健康, 能促进良好个性的形成。

4.人际交往是人类最基本的社会需要之一, 同时也是人们赖以同外界保持联系的重要途径。

5.通过人际交往，保证了个人的安全感, 增强了人与人之间的亲密感。如果沟通的需要得不到满足,就会影响个人的身心健康。

6.人际交往还是心理发展的动力, 它提供了人们身心发展所必需的信息资源。（例如在人际交往中,人与人之间交流各种各样的信息、知识、经验、思想和情感等, 为个体提供了大量的社会性刺激, 从而保证了个体社会性意识的形成与发展。）

7.良好的人际沟通能力可以让你在为人处世中游刃有余。 因此让我们重视人际沟通这门艺术使人际关系更圆融,也使生命过的更漂亮、更有意义!

二、良好的人际交往应当怎么做：

1.尊重别人是沟通成功的前题（尊重他人，才会得到他人的尊重。如果故意伤害他人的自尊心，一定会遭到对方的反击。）

2.不理性的情绪会造成沟通的失败（人是有情绪的，而且人们的情绪总是在不断变化。人有各种偏见和不同的动机。人有不同的个性，不同的需求，不同的欲望和不同的风格。因为人际关系有一定的规律，所以如果你能对人性有基本的了解，你就可以成功地处理与其他人的关系。）

3. 人际交往必须互惠互利（要理解别人，你应该知道不同的人有不同的需要和愿望。与其他人打交道时，请记住双方心里都希望得到某种好处，无论是情感的收益或物质上的利益，无论是现在还是将来某个时候。如果它总是一个单向有益，总是一个人得到好处，那么这关系是不可能长久维持的。）

4.你的态度和行动会决定沟通的成败（与其他人打交道时，我们会看到我们自己的态度反映在他们的行为中。这几乎像你站在镜子前一样。所以，如果你希望别人尊重你，你就要先尊重别人。如果你是自私的，只考虑自己，别人就会远离你。）

校心理咨询与健康教育中心宣

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