这些居家防疫小知识，请收好

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　　■中华人民共和国国家卫生健康委员会

　　拥有一个健康的居家环境，会大大降低新型冠状病毒感染风险。下面这些居家防疫小知识，请您收好。

　　居家消毒八大误区：

　　误区一

　　过度消毒而忽略日常清洁

　　家庭防护应以清洁为主，消毒为辅，不要因恐慌而过度消毒。如果所在小区无新冠病例，家中没有外人到访，也没有自我隔离的疑似症状者，那么无需每天都消毒。建议家内保持通风和环境清洁，外出回家后第一时间洗手。小区外环境没有明确受到呕吐物、分泌物、排泄物污染时，原则上也不需要消毒。进出小区车辆的外部，也不需要消毒。

　　误区二

　　消毒剂浓度过高或过低

　　有人认为，消毒剂浓度越高，消毒灭菌的效果越好，但事实并非如此。强效消毒液一般具有很强的刺激性，浓度过高可能会对人的口腔、呼吸道、肺部等部位造成刺激，甚至有引发器官、组织受损的风险。市售消毒剂应该按照说明书标签进行稀释后使用，消毒使用酒精应选用75％的浓度。

　　误区三

　　不同类型的消毒剂混合使用

　　两种及以上消毒剂混合使用，极易产生化学反应，可能造成伤害。84消毒液和酒精混合后产生的氯气，会刺激并损坏呼吸道，当浓度达到3000毫克/立方米时，能致人死亡。84消毒液与洁厕剂混合，会产生有毒气体，刺激人体咽喉、呼吸道和肺部而引发中毒。洗衣液同样不宜与消毒剂混合使用。

　　误区四

　　使用消毒剂时未进行必要防护

　　消毒液一般具有很强的刺激性，可能造成呼吸道和皮肤损伤。使用消毒剂的过程中，要注意避开口鼻，最好佩戴口罩和橡胶手套，防止液体飞溅。

　　误区五

　　室内喷洒酒精进行消毒

　　室内使用酒精时，要避免采用喷洒式消毒方式。电器表面消毒，应先关闭电源，待电器冷却后再进行，否则可能引起爆燃。

　　误区六

　　用免洗手消毒液替代流动水洗手

　　免洗手消毒液含有杀菌成分（以醇类为主），有一定的消毒效果，但消毒成分有可能造成皮肤过敏反应。因此如果有条件，尽可能还是用流水洗手，配合使用肥皂或洗手液，认真清洁指尖、掌心、手腕各个部位。

　　误区七

　　物品消毒后不进行后续清洗

　　消毒剂对物品有腐蚀作用，特别是对金属的腐蚀性很强，对人体也有刺激。使用消毒剂半小时后，应使用清水擦拭环境物表。

　　误区八

　　消毒剂存放不合理

　　化学消毒剂多属易燃、易爆、易腐蚀性物品，每次购买消毒剂不宜过多。存放消毒剂的容器必须有封闭盖子。单瓶包装不宜超过500毫升。应放置于避光、避热的阴凉处，确保儿童不易触及。用于消毒的抹布或其他物品，在使用完后应用大量清水清洗后放通风处晾干。

　　居家卫生要点：

　　勤通风

　　室内温度适宜时，尽量采用自然通风。空调使用前应进行清洗；开启前，先行打开门窗通风20-30分钟。如可以，建议空调运行时门窗不要完全闭合。根据具体天气情况，每天通风2-3次，每次不少于半小时。

　　勤洗手

　　1.外出回家—定要洗手。

　　2.接触可能被污染的物品后必须洗手，或用手消毒剂消毒。

　　换洗衣物

　　外出衣物经常换洗，必要时可以用沸水煮沸消毒，或按产品说明书使用84消毒剂等浸泡消毒。

　　家居表面保持清洁

　　门把手、桌面等手经常接触的表面，每天清洁，必要时（如家中有客人来访等）可以按产品说明书使用酒精或84消毒剂等消毒剂擦拭消毒。及时清理室内垃圾。

　　定期进行餐具消毒

　　特别是家中有客人来访后，把需要消毒的餐具放在一个专用的锅里煮沸15分钟以上。

　　口鼻分泌物处理

　　家人咳嗽、打喷嚏时要用纸巾掩住口鼻，用过的纸巾等垃圾要单独放在一个垃圾袋，并及时处理，其他家庭成员避免接触。

　　消毒注意事项

　　预防新冠、流感等呼吸道传染病，科学适度消毒,避免过度消毒，造成化学污染。

　　如何正确居家消毒？

　　·家中无疑似病例或无确诊病例时，做好就通风清洁和预防性消毒；若有疑似病例或确诊病例时，需对其接触物品环境及分泌物进行实时消毒。

　　·送医后在相关医疗、疾控机构帮助下进行终末消毒。

　　·选择合法有效的消毒产品，严格遵循使用说明书配置使用。手消毒可选用醇类、季铵盐类等，无明显污渍可用手消毒揉搓双手20-30秒；金属日用品用酒精棉片、消毒湿巾擦拭消毒；电器类消毒时一定要完全断电并冷却，否则会有起火爆炸风险；餐饮具等可用沸水消毒十分钟，需全部浸没。

　　六步洗手法

　　·双手手心相互搓洗（双手合十搓五下）；

　　·双手交叉搓洗手指缝（手心对手背，双手交叉相叠，左右手交换各搓洗五下）；

　　·手心对手心搓洗手指缝（手心相对十指交错，搓洗五下）；

　　·指尖搓洗手心，左右手相同（指尖放于手心相互搓各洗搓五下）；

　　·一只手握住另一只手的拇指搓洗，左右手相同各搓五下；

　　·弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行各搓五下。

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