全面家庭消毒指南：从空气到物表的全方位保护

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家庭消毒是保障居住环境卫生与家人健康的重要措施。消毒，作为家庭清洁的重要环节，不仅关乎居住环境的卫生，更与家人的健康息息相关。在日常生活中，我们经常需要采取各种消毒措施来确保家庭的安全与卫生。那么，究竟有哪些有效的消毒方法呢？接下来，我们将为您详细介绍从空气到物表的全面消毒措施，助您轻松打造健康、洁净的居住环境。

自疫情爆发以来，外出佩戴口罩、减少外出等防护措施已逐渐深入人心。然而，除了这些必要的预防措施，我们同样不能忽视消毒的重要性。在疫情期间，每一次外出都有可能携带外部的有害微生物回家，因此适度的消毒工作显得尤为重要，它能够为我们筑起一道防线，确保我们的安全与健康。

01家庭常用消毒剂及使用

▲ 常用消毒剂

常用消毒剂包括含氯消毒剂和乙醇消毒液，各有不同的使用方法和注意事项。 含氯消毒剂是一种广谱消毒剂，其中84消毒液是常见的代表。它通常含有5%的有效氯，按照1：100的比例稀释后，可得到500mg/L的有效氯浓度。这种消毒剂常用于物体表面和衣物的消毒，但需注意，它对皮肤具有腐蚀性和刺激性，使用时务必避免直接接触原液。

75%乙醇消毒液可以直接对物品进行消毒，然而，在物质紧缺的情况下，高浓度的95%酒精更易获得。此时，你可以将300毫升95%酒精与80毫升清水混合，制成75%浓度的酒精使用。这两种消毒剂都可以用于桌面、地面等物体表面的消毒。但请注意，含氯消毒剂（84消毒液）具有一定的腐蚀性和漂白性，因此，对于有色纺织物和金属器具的消毒，建议选择其他方法。

▲ 使用方法

使用消毒剂的方法多样，包括浸泡、擦拭、喷洒等，适用于不同的消毒对象。 浸泡法适合餐饮具、毛巾、抹布、衣物以及小型玩具等物品；擦拭法适合门把手、桌面、马桶表面等；倾覆法适合呕吐物、腹泻物、体液以及血液等污染物品；喷洒法适合卫生间、浴缸表面等大范围区域或物品。

02家庭预防性消毒方法

▲ 空气消毒

定时开窗通风和使用空气消毒机是常见的空气消毒方法。 推荐每日定时打开门窗进行通风，每次持续30分钟以上，这样能有效换气。若条件允许，可选用循环风空气消毒机，但务必参照说明书规范操作。

▲ 物品消毒

根据物品性质选择合适消毒方法，如煮沸、酒精擦拭等。 对于各种物品，我们可以采用不同的消毒方法。例如，新型冠状病毒在56℃环境下仅需30分钟即可被灭活，因此，我们可以选择热水浸泡消毒，或煮沸消毒10分钟。此外，含氯类消毒剂如84消毒液也是有效的消毒选择。

毛巾、衣物、被罩等织物：建议使用250mg/L至500mg/L的含氯消毒剂浸泡一小时，并养成勤洗的习惯。

水杯、茶杯、餐具：可用漂白粉或高锰酸钾浸泡消毒，或直接用水煮沸15分钟。

手机、钥匙等小物件：用75%的酒精棉球或棉片擦拭，确保全面消毒。同时，配饰和圆环等部分也应彻底消毒。

03居家消毒常见问题解析

▲ 外出后的居家消毒

出门回家后，对物品和双手进行适当消毒，保持室内空气流通。 使用过的口罩请勿随意丢弃，应放入垃圾袋中，并向袋内喷洒适量医用酒精后密封处理。对手机、钥匙等随身物品以及带回家的其他物品，使用酒精进行喷洒或擦拭消毒。将脱下的衣物挂在窗口处，并打开窗户进行通风。用肥皂或洗手液彻底清洗双手，着重搓洗手腕、手背、手心及手指缝等处，持续约30秒，确保使用流动水冲洗，并用纸巾擦干。

▲ 其他常见问题

解答居家消毒常见疑问，包括宠物、儿童物品的消毒，以及消毒剂的使用注意事项。 目前，尚无证据显示宠物猫、狗会感染新型冠状病毒。因此，在抚摸宠物后，仅需用肥皂或洗手液彻底清洗双手即可。若外出时需进行手部消毒，可选择使用手消毒剂，其中含醇类手消毒剂为常见，适合酒精不过敏者。

04外出后的消毒注意事项

▲ 乘坐电梯和使用马桶

为保持安全，需对使用过的物品和环境进行消毒，出行时佩戴口罩。 由于现在各个单位和小区都会对电梯进行日常消毒，因此乘坐电梯回家后，务必先进行洗手，以确保做好基本的防护措施。使用擦拭消毒法对马桶进行消毒，擦拭完毕后，需确保马桶表面呈现出肉眼可见的湿润状态。

05消毒时的防护措施

使用消毒剂时应做好个人防护，确保消毒后彻底清洁，安全储存并妥善处理。 在配置消毒液及进行消毒作业时，推荐佩戴乳胶或丁腈材质的手套，穿上防水围裙，并佩戴口罩。请务必现用现配消毒液，因消毒液久放会失效。完成消毒后，需用清水彻底擦拭消毒物品，以清除残留的消毒剂。消毒剂应妥善保存在干燥、避光、通风的环境中，并确保儿童无法接触到。

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