把握好生活与工作之间的关系

发布时间：2025-09-15 15:22

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既要工作也要生活，这是人生的必修课。这看似简单，要想平衡这之间的关系，也不是一件容易的事。

过于松懈的生活，肯定会影响工作的进度。

俗语说：功夫不负有心人。如果不用心工作，不下一些功夫，要想事业有成，就是天方夜谭。

但只是一门心思工作，没有生活情趣，有可能就损害了健康，得不偿失。

诸葛亮堪称奇迹，他神机妙算，堪称完美。但他是一个地地道道的工作狂。

在五丈原与司马懿对峙中，每日事必躬亲，每二十大板事宜他都亲自过问。

由于过于劳累，他猝死于五丈原。时年54岁。

而对手司马懿以逸待劳，整日悠闲自得无所事事的样子。并不急于应战。只是坚守。用怠惰思维拖垮了诸葛亮，战胜了蜀军。

在他的前半生，他常常是装病在家，养精蓄锐，不露锋芒。他活了七十二岁，成为三国里唯一赢家。堪称平衡工作与生活的典范。

现在也常常传出某知名人士因过度劳累而英年早逝的新闻。不免令人唏嘘不已。他们虽然事业有成，但却不能享受自己努力得来的财富。

（1）提高工作效率，减少不必要的工作量。

真正的高效率能的人士，不是狂热到损害身体的程度，他会掌握工作与生活的节奏。

完美主义或者工作狂，不顾及自己身体的承受能力，给自己施加了过多的压力。

事实上，人与人的身体承受能力是不一样的。

真正聪明的人都知道量力而行。在自己能力的范围内，提高效率。

有人把必要的休闲看作是一种浪费，其实，休闲是为了更好地去工作。

磨刀不误砍柴工。当你因为劳累而昏头胀脑，经过休息，使精神状态变得更好。干起工作来更为得心应手，自如得当。

（2）不要以为自己多重要。适当的时候工作该放一放就放一放。

洛克菲勒五十多岁的时候，因为工作生活的不规律，患上了严重的胃肠絮乱疾病，他形容枯槁，极度虚弱，他有世界上最多的钱财，却不能享受美食。每日他只能喝一点酸奶，吃一点饼干续命。

大夫告诉他，为了他的生命的延续，建议他必须停止工作。让他在工作与生命中二选一。

最后，他听取了医生的建议，选择了退休。之后也只是做一些慈善事业。

经过漫长的调理，他恢复了正常状态，身体变好，吃饭也香了。他活到了90多岁。

而他的公司，即使他不再担任任何职务，依然高效运转着。

（3）

尽量减少对工作的狂热程度。

如果你对于工作投入的狂热，已经到了损害身体的程度，建议立刻停止这种行为。

而事实上，随着社会的进步，一些对人体有害的工作逐渐被机械智能机器人所替代。而且效率成倍增加。

人们早已从繁重的体力中解放出来了。人们用于休闲的时间越来越多了。

过于沉迷于工作者，其实是一种严重的病态行为。工作狂人由于过多沉迷于工作，会导致胃肠疾病、背部疾病、失眠、抑郁症、和心脏病。许多人还因为疾病而早亡。

其实，生活与工作都是你生命的一部分。都是重要的一环。

精神层面的财富也是一种宝贵的财富。这种财富往往是在休闲中得到的。

马上中秋节了，许多单位也放了假。这个时候，就该忘却工作中的烦恼，暂时抽离出来，好好陪一陪家人，放松心情。只有这样，才能在节日过后，更好更高效地投入到工作中。

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